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Kren/Meerettich — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

150 g EAN 4000400008718 Cream cheeses Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 235pro 100 g
Eiweiß: 6,7 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 5 gpro 100 g
Fett: 21 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (20 g): 47 Kalorien. Pro 100 g: 235 Kalorien, 6,7 g Eiweiß, 21 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält MilkEnthält Mustard

Nährwerte

Portionsgröße: 20 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	983 kJ / 235 kcal	197 kJ / 47 kcal (2%)
Fett	21 g	4,2 g (6%)
davon gesättigte Fettsäuren	14 g	2,8 g (14%)
Kohlenhydrate	5 g	1 g (0%)
davon Zucker	3,6 g	0,7 g (1%)
Eiweiß	6,7 g	1,3 g (3%)
Salz	1,10 g	0,22 g (4%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

235 Kalorien in 100 g

Eiweiß6,7 g

Kohlenhydrate5 g

Zucker3,6 g

Zugesetzter Zucker0 g

Fett21 g

Gesättigte Fettsäuren14 g

Natrium440 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Schärdinger Cottagecheese Eiweiß 11 g · 97 kcal pro 100 g

−2,1 g Zucker−12,6 g Ges. Fettsäuren−440 mg Natrium
REWE Bio Skyr Natur Eiweiß 11 g · 60 kcal pro 100 g

−0,1 g Zucker−13,9 g Ges. Fettsäuren−440 mg Natrium
Unsere Heimat Bio-Speisequark 20% Fett i. Tr. Eiweiß 12,5 g · 107 kcal pro 100 g

−0,9 g Zucker−10,8 g Ges. Fettsäuren−424 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

A, Butter, Crème fraîche, E931, Frischkäse, Kren, Meerrettich, Rapsöl, Speisesalz, Stärke, Stickstoff, Wasser

Allergene

Enthält: Milk, Mustard

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Kren/Meerettich?

100 g Kren/Meerettich enthalten 235 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Kren/Meerettich?

100 g Kren/Meerettich enthalten 6,7 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Kren/Meerettich?

100 g Kren/Meerettich enthalten 5,0 g Kohlenhydrate. Davon 3,6 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Kren/Meerettich?

100 g Kren/Meerettich enthalten 3,6 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Kren/Meerettich?

100 g Kren/Meerettich enthalten 440,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Kren/Meerettich?

Die Hauptzutaten von Kren/Meerettich sind: A, Butter, Crème fraîche, E931, Frischkäse.

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Verarbeitungsgrad

Verarbeitet

12 Zutaten · 2 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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