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Meerrettich, Bayerischer — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4000515001055 Geriebener Meerrettich Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 213pro 100 g
Eiweiß: 1,7 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 8,5 gpro 100 g
Fett: 18 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Meerrettich, Bayerischer 213 Kalorien, 1,7 g Eiweiß und 18 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	891 kJ / 213 kcal
Fett	18 g
davon gesättigte Fettsäuren	1,4 g
Kohlenhydrate	8,5 g
davon Zucker	5,9 g
Ballaststoffe	4,1 g
Eiweiß	1,7 g
Salz	0,32 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

213 Kalorien in 100 g

Eiweiß1,7 g

Kohlenhydrate8,5 g

Zucker5,9 g

Zugesetzter Zucker2,9 g

Ballaststoffe4,1 g

Fett18 g

Gesättigte Fettsäuren1,4 g

Cholesterin0 mg

Natrium128 mg

Calcium52,6 mg

Kalium325 mg

Eisen0,8 mg

Vitamin A0 mcg

Vitamin C82,4 mg

Vitamin D0 mcg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Good Choice Kren gerieben Eiweiß 7,5 g · 104 kcal pro 100 g

−4,8 g Zucker−1,3 g Ges. Fettsäuren−122 mg Natrium
K-CLASSIC Gemüse Meerrettich scharf Eiweiß 1,9 g · 122 kcal pro 100 g

−1,1 g Zucker−0,8 g Ges. Fettsäuren−72 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Antioxidant, Branntweinessig, Citronensäure, Meerrettich, Molkenerzeugnis, Natriummetabisulfit, Natürliches Aroma, Rapsöl, Säuerungsmittel, Speisesalz, Stabilisator, Stärke, Wasser, Xanthan, Zucker

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Meerrettich, Bayerischer?

100 g Meerrettich, Bayerischer enthalten 213 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Meerrettich, Bayerischer?

100 g Meerrettich, Bayerischer enthalten 1,7 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Meerrettich, Bayerischer?

100 g Meerrettich, Bayerischer enthalten 8,5 g Kohlenhydrate. Davon 5,9 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Meerrettich, Bayerischer?

100 g Meerrettich, Bayerischer enthalten 5,9 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Meerrettich, Bayerischer?

100 g Meerrettich, Bayerischer enthalten 128,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Meerrettich, Bayerischer?

100 g Meerrettich, Bayerischer enthalten 4,064 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Meerrettich, Bayerischer?

Die Hauptzutaten von Meerrettich, Bayerischer sind: Antioxidant, Branntweinessig, Citronensäure, Meerrettich, Molkenerzeugnis.

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Verarbeitungsgrad

Verarbeitet

15 Zutaten · 3 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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