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Gemüse Meerrettich scharf — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

190 g EAN 4337185613081 Geriebener Meerrettich Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 122pro 100 g
Eiweiß: 1,9 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 7,6 gpro 100 g
Fett: 8,2 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Gemüse Meerrettich scharf 122 Kalorien, 1,9 g Eiweiß und 8,2 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält MustardEnthält Natriummetabisulfit

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	510 kJ / 122 kcal
Fett	8,2 g
davon gesättigte Fettsäuren	0,6 g
Kohlenhydrate	7,6 g
davon Zucker	4,8 g
Ballaststoffe	5,1 g
Eiweiß	1,9 g
Salz	0,14 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

122 Kalorien in 100 g

Eiweiß1,9 g

Kohlenhydrate7,6 g

Zucker4,8 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe5,1 g

Fett8,2 g

Gesättigte Fettsäuren0,6 g

Natrium56 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Good Choice Kren gerieben Eiweiß 7,5 g · 104 kcal pro 100 g

−3,7 g Zucker−0,5 g Ges. Fettsäuren−50 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Antioxidant, Citronensäure, Meerrettich, Natriummetabisulfit, Natürliches Aroma, Rapsöl, Säuerungsmittel, Stabilisator, Wasser, Xanthan

Allergene

Enthält: Mustard, Natriummetabisulfit

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Gemüse Meerrettich scharf?

100 g Gemüse Meerrettich scharf enthalten 122 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Gemüse Meerrettich scharf?

100 g Gemüse Meerrettich scharf enthalten 1,9 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Gemüse Meerrettich scharf?

100 g Gemüse Meerrettich scharf enthalten 7,6 g Kohlenhydrate. Davon 4,8 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Gemüse Meerrettich scharf?

100 g Gemüse Meerrettich scharf enthalten 4,8 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Gemüse Meerrettich scharf?

100 g Gemüse Meerrettich scharf enthalten 56,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Gemüse Meerrettich scharf?

100 g Gemüse Meerrettich scharf enthalten 5,1 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Gemüse Meerrettich scharf?

Die Hauptzutaten von Gemüse Meerrettich scharf sind: Antioxidant, Citronensäure, Meerrettich, Natriummetabisulfit, Natürliches Aroma.

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Verarbeitungsgrad

Verarbeitet

10 Zutaten · 3 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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