Rügenwalder Mühle

Vegane Mühlen Frikadellen — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

165g EAN 4000405001684 Frikadellen-Ersatzprodukte Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 187pro 100 g
Eiweiß: 13 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 16,1 gpro 100 g
Fett: 10 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (90 g): 168 Kalorien. Pro 100 g: 187 Kalorien, 13 g Eiweiß, 10 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Soybeans

Nährwerte

Portionsgröße: 90 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	782 kJ / 187 kcal	704 kJ / 168 kcal (8%)
Fett	10 g	9 g (13%)
davon gesättigte Fettsäuren	0,8 g	0,7 g (4%)
Kohlenhydrate	16,1 g	14,5 g (6%)
davon Zucker	1 g	0,9 g (1%)
Ballaststoffe	6,5 g	5,8 g
Eiweiß	13 g	11,7 g (23%)
Salz	1,90 g	1,71 g (28%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

187 Kalorien in 100 g

Eiweiß13 g

Kohlenhydrate16,1 g

Zucker1 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe6,5 g

Fett10 g

Gesättigte Fettsäuren0,8 g

Cholesterin0 mg

Natrium760 mg

Calcium29,0 mg

Kalium225 mg

Eisen0,9 mg

Vitamin A0 mcg

Vitamin C0,6 mg

Vitamin D0,0 mcg

Zutatenhinweise

In der Zutatenliste wurden keine besonderen Hinweise erkannt.

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

Vegane Mühlen Frikadellen kaufen

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Zutaten

Branntweinessig, Citrusfaser, Erbsenmehl, Erbsenprotein, Färbendes Lebensmittel, Gewürz Extrakte, Heidelbeeren, Jodsalz, Kaliumiodat, Karotten, Kartoffeleiweiß, Methylcellulose, Natürliches Aroma, Rapsöl, Rettich, Sojaprotein, Stärke, Verarbeitete Euchemaalgen, Verdickungsmittel, Wasser, Zwiebel

Allergene

Enthält: Soybeans

Kann enthalten: Eggs, Gluten

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Vegane Mühlen Frikadellen?

100 g Vegane Mühlen Frikadellen enthalten 187 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Vegane Mühlen Frikadellen?

100 g Vegane Mühlen Frikadellen enthalten 13,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Vegane Mühlen Frikadellen?

100 g Vegane Mühlen Frikadellen enthalten 16,1 g Kohlenhydrate. Davon 1,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Vegane Mühlen Frikadellen?

100 g Vegane Mühlen Frikadellen enthalten 1,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Vegane Mühlen Frikadellen?

100 g Vegane Mühlen Frikadellen enthalten 760,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Vegane Mühlen Frikadellen?

100 g Vegane Mühlen Frikadellen enthalten 6,5 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Vegane Mühlen Frikadellen?

Die Hauptzutaten von Vegane Mühlen Frikadellen sind: Branntweinessig, Citrusfaser, Erbsenmehl, Erbsenprotein, Färbendes Lebensmittel.

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Verarbeitungsgrad

Stark verarbeitet

21 Zutaten · 2 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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