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Tempura Chicken Breast Nuggets — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 9310213563157 Gekochte Hühnchen Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
191pro 100 g
Eiweiß
10,9 gpro 100 g
Kohlenhydrate
13,2 gpro 100 g
Fett
10,5 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (100 g): 191 Kalorien. Pro 100 g: 191 Kalorien, 10,9 g Eiweiß, 10,5 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Durchschnittliche NährwertePro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 798 kJ / 191 kcal 798 kJ / 191 kcal (10%)
Fett 10,5 g 10,5 g (15%)
davon gesättigte Fettsäuren 1,7 g 1,7 g (9%)
Kohlenhydrate 13,2 g 13,2 g (5%)
davon Zucker 3,3 g 3,3 g (4%)
Ballaststoffe 1,0 g 1,0 g
Eiweiß 10,9 g 10,9 g (22%)
Salz 1,20 g 1,20 g (20%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

191 Kalorien in 100 g
Eiweiß10,9 g
Kohlenhydrate13,2 g
Zucker3,3 g
Zugesetzter Zucker0,6 g
Ballaststoffe1,0 g
Fett10,5 g
Gesättigte Fettsäuren1,7 g
Cholesterin45,2 mg
Natrium480 mg
Calcium7,9 mg
Kalium272 mg
Eisen0,5 mg
Vitamin A5,5 mcg
Vitamin C0,8 mg
Vitamin D0,1 mcg

Zutatenhinweise

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Diphosphate, Gewürze, Hähnchenbrust, Hefeextrakt, Knoblauch, Kurkumin, Maisdextrose, Maismehl, Mineralstoffe, Natriumcarbonate, Pflanzenöle, Sojaprotein, Speisesalz, Tapioka, Tripolyphosphat, Wasser, Weizengluten, Weizenmehl, Weizenstärke, Zwiebel, Пшенично Брашно Тип 450

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Tempura Chicken Breast Nuggets?

100 g Tempura Chicken Breast Nuggets enthalten 191 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Tempura Chicken Breast Nuggets?

100 g Tempura Chicken Breast Nuggets enthalten 10,9 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Tempura Chicken Breast Nuggets?

100 g Tempura Chicken Breast Nuggets enthalten 13,2 g Kohlenhydrate. Davon 3,3 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Tempura Chicken Breast Nuggets?

100 g Tempura Chicken Breast Nuggets enthalten 3,3 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Tempura Chicken Breast Nuggets?

100 g Tempura Chicken Breast Nuggets enthalten 480,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Tempura Chicken Breast Nuggets?

100 g Tempura Chicken Breast Nuggets enthalten 0,981 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Tempura Chicken Breast Nuggets?

Die Hauptzutaten von Tempura Chicken Breast Nuggets sind: Diphosphate, Gewürze, Hähnchenbrust, Hefeextrakt, Knoblauch.

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