Hummus nature — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 277pro 100 g
- Eiweiß
- 6,8 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 7,7 gpro 100 g
- Fett
- 24 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (30 g): 83 Kalorien. Pro 100 g: 277 Kalorien, 6,8 g Eiweiß, 24 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 30 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 1160 kJ / 277 kcal | 348 kJ / 83 kcal (4%) |
| Fett | 24 g | 7,2 g (10%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 2,7 g | 0,8 g (4%) |
| Kohlenhydrate | 7,7 g | 2,3 g (1%) |
| davon Zucker | 0,5 g | 0,1 g (0%) |
| Ballaststoffe | 4,1 g | 1,2 g |
| Eiweiß | 6,8 g | 2,0 g (4%) |
| Salz | 0,92 g | 0,27 g (5%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Citronensäure, Kaliumsorbat, Kichererbse, Knoblauch, Konservierungsstoff, Koriander, Kreuzkümmel, Pfeffer, Pulse, Rapsöl, Säuerungsmittel, Sesampaste, Sesamsamen, Speisesalz, Wasser
Allergene
Kann enthalten: Nuts, Peanuts
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Hummus nature?
100 g Hummus nature enthalten 277 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Hummus nature?
100 g Hummus nature enthalten 6,8 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Hummus nature?
100 g Hummus nature enthalten 7,7 g Kohlenhydrate. Davon 0,5 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Hummus nature?
100 g Hummus nature enthalten 0,5 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Hummus nature?
100 g Hummus nature enthalten 366,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Wie viele Ballaststoffe enthält Hummus nature?
100 g Hummus nature enthalten 4,121 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
Was sind die Hauptzutaten von Hummus nature?
Die Hauptzutaten von Hummus nature sind: Citronensäure, Kaliumsorbat, Kichererbse, Knoblauch, Konservierungsstoff.
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