Brunch

Brunch - Speck & Zwiebeln — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

185 g EAN 9009308001499 Gesalzene Aufstriche Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
207pro 100 g
Eiweiß
4,6 gpro 100 g
Kohlenhydrate
4,3 gpro 100 g
Fett
19 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (20 g): 41 Kalorien. Pro 100 g: 207 Kalorien, 4,6 g Eiweiß, 19 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält MilkEnthält Mustard

Nährwerte

Portionsgröße: 20 g

Durchschnittliche NährwertePro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 866 kJ / 207 kcal 173 kJ / 41 kcal (2%)
Fett 19 g 3,8 g (5%)
davon gesättigte Fettsäuren 14 g 2,8 g (14%)
Kohlenhydrate 4,3 g 0,9 g (0%)
davon Zucker 4,1 g 0,8 g (1%)
Eiweiß 4,6 g 0,9 g (2%)
Salz 1,60 g 0,32 g (5%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

207 Kalorien in 100 g
Eiweiß4,6 g
Kohlenhydrate4,3 g
Zucker4,1 g
Zugesetzter Zucker0,7 g
Fett19 g
Gesättigte Fettsäuren14 g
Natrium640 mg

Zutatenhinweise

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

Brunch - Speck & Zwiebeln kaufen

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

A, Aroma, Branntweinessig, Carotine, Colour - color, Entrahmter Joghurt, Färbendes Lebensmittel, Gelatine, Johannisbrotkernmehl, Kaliumnitrat, Kokosnussöl, Konservierungsstoff, Milcheiweiß, Natriumnitrit, Rapsöl, Rapsöl Ganz Gehärtet, Rauch, Safflor, Schinkenspeck, Schweinefleisch, Senfsaaten, Speisesalz, Verdickungsmittel, Zitrone, Zucker, Zwiebel

Allergene

Enthält: Milk, Mustard

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Brunch - Speck & Zwiebeln?

100 g Brunch - Speck & Zwiebeln enthalten 207 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Brunch - Speck & Zwiebeln?

100 g Brunch - Speck & Zwiebeln enthalten 4,6 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Brunch - Speck & Zwiebeln?

100 g Brunch - Speck & Zwiebeln enthalten 4,3 g Kohlenhydrate. Davon 4,1 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Brunch - Speck & Zwiebeln?

100 g Brunch - Speck & Zwiebeln enthalten 4,1 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Brunch - Speck & Zwiebeln?

100 g Brunch - Speck & Zwiebeln enthalten 640,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Brunch - Speck & Zwiebeln?

Die Hauptzutaten von Brunch - Speck & Zwiebeln sind: A, Aroma, Branntweinessig, Carotine, Colour - color.

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