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Fleischknödel — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

400g EAN 9000143067527 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
193pro 100 g
Eiweiß
7,9 gpro 100 g
Kohlenhydrate
27 gpro 100 g
Fett
5,2 gpro 100 g

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Pro Portion (200 g): 386 Kalorien. Pro 100 g: 193 Kalorien, 7,9 g Eiweiß, 5,2 g Fett.

Auf einen Blick: Enthält CeleryEnthält Gluten

Nährwerte

Portionsgröße: 200 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 808 kJ / 193 kcal 1615 kJ / 386 kcal (19%)
Fett 5,2 g 10,4 g (15%)
davon gesättigte Fettsäuren 2,2 g 4,4 g (22%)
Kohlenhydrate 27 g 54 g (21%)
davon Zucker 1 g 2 g (2%)
Ballaststoffe 3,4 g 6,8 g
Eiweiß 7,9 g 15,8 g (32%)
Salz 1,30 g 2,60 g (43%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

193 Kalorien in 100 g
Eiweiß7,9 g
Kohlenhydrate27 g
Zucker1 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe3,4 g
Fett5,2 g
Gesättigte Fettsäuren2,2 g
Cholesterin30,7 mg
Natrium520 mg
Calcium11,1 mg
Kalium330 mg
Eisen1,9 mg
Vitamin A1,4 mcg
Vitamin C1,3 mg
Vitamin D0,2 mcg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Ei, Geselchtes Schweinefleisch, Gewürz Extrakte, Jod, Jodsalz, Kaliumiodid, Karamellzucker, Karotten, Kartoffel, Knoblauch, Konservierungsstoff, Lauch, Maltodextrin, Natriumnitrit, Petersilie, Pökelsalz, Rauch, Rindfleisch, Rindfleischextrakt, Rindsuppe, Schweinefleisch, Schweineschmalz, Sellerie, Sonnenblumenöl, Stärke, Tomate, Weizengrieß, Weizenmehl, Zwiebeln getrocknet

Allergene

Enthält: Celery, Gluten

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Fleischknödel?

100 g Fleischknödel enthalten 193 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Fleischknödel?

100 g Fleischknödel enthalten 7,9 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Fleischknödel?

100 g Fleischknödel enthalten 27,0 g Kohlenhydrate. Davon 1,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Fleischknödel?

100 g Fleischknödel enthalten 1,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Fleischknödel?

100 g Fleischknödel enthalten 520,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Fleischknödel?

100 g Fleischknödel enthalten 3,4 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Fleischknödel?

Die Hauptzutaten von Fleischknödel sind: Ei, Geselchtes Schweinefleisch, Gewürz Extrakte, Jod, Jodsalz.

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Verarbeitungsgrad

5
Hochverarbeitet
29 Zutaten · 1 Zusatzstoff
UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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