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Jaffa cake — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

300 g EAN 23843929 Jaffa cakes Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 381pro 100 g
Eiweiß: 3 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 69 gpro 100 g
Fett: 10 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (25 g): 95 Kalorien. Pro 100 g: 381 Kalorien, 3 g Eiweiß, 10 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält GlutenEnthält Soybeans

Nährwerte

Portionsgröße: 25 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	1594 kJ / 381 kcal	399 kJ / 95 kcal (5%)
Fett	10 g	2,5 g (4%)
davon gesättigte Fettsäuren	6 g	1,5 g (8%)
Kohlenhydrate	69 g	17,2 g (7%)
davon Zucker	52 g	13 g (14%)
Ballaststoffe	1,3 g	0,3 g
Eiweiß	3 g	0,8 g (2%)
Salz	0,15 g	0,04 g (1%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

381 Kalorien in 100 g

Eiweiß3 g

Kohlenhydrate69 g

Zucker52 g

Zugesetzter Zucker58 g

Ballaststoffe1,3 g

Fett10 g

Gesättigte Fettsäuren6 g

Cholesterin23,9 mg

Natrium60 mg

Calcium10,8 mg

Kalium64,5 mg

Eisen0,4 mg

Vitamin A10,9 mcg

Vitamin C2,6 mg

Vitamin D0,1 mcg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Ammoniumcarbonate, Backtriebmittel, Citronensäure, E440a, Emulgator, Geliermittel, Glukose-Fruktose-Sirup, Himbeersaft aus Konzentrat, Kakaobutter, Kakaomasse, Mono- und Diglyceride von Speisefettsäuren, Natriumcarbonate, Natürliches Vanillearoma, Palmfett, Pektine, Säuerungsmittel, Säureregulator Mononatriumcitrat, Sojalecithine, Sorbitsirup, Speisesalz, Stabilisator, Tapioka, Vollei flüssig, Weizenmehl, Weizenstärke, Zucker

Allergene

Enthält: Gluten, Soybeans

Kann enthalten: Milk, Nuts, En milk en nuts

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Jaffa cake?

100 g Jaffa cake enthalten 381 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Jaffa cake?

100 g Jaffa cake enthalten 3,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Jaffa cake?

100 g Jaffa cake enthalten 69,0 g Kohlenhydrate. Davon 52,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Jaffa cake?

100 g Jaffa cake enthalten 52,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Jaffa cake?

100 g Jaffa cake enthalten 60,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Jaffa cake?

100 g Jaffa cake enthalten 1,283 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Jaffa cake?

Die Hauptzutaten von Jaffa cake sind: Ammoniumcarbonate, Backtriebmittel, Citronensäure, E440a, Emulgator.

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Verarbeitungsgrad

Hochverarbeitet

26 Zutaten · 7 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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