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Jaffa Cakes — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

300 g EAN 20005573 Jaffa cakes Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 381pro 100 g
Eiweiß: 3,6 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 65,4 gpro 100 g
Fett: 11,3 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (25 g): 95 Kalorien. Pro 100 g: 381 Kalorien, 3,6 g Eiweiß, 11,3 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält EggsEnthält GlutenEnthält MilkEnthält Soybeans

Nährwerte

Portionsgröße: 25 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	1594 kJ / 381 kcal	399 kJ / 95 kcal (5%)
Fett	11,3 g	2,8 g (4%)
davon gesättigte Fettsäuren	6,3 g	1,6 g (8%)
Kohlenhydrate	65,4 g	16,4 g (6%)
davon Zucker	47 g	11,8 g (13%)
Ballaststoffe	1,7 g	0,4 g
Eiweiß	3,6 g	0,9 g (2%)
Salz	0,24 g	0,06 g (1%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

381 Kalorien in 100 g

Eiweiß3,6 g

Kohlenhydrate65,4 g

Zucker47 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe1,7 g

Fett11,3 g

Gesättigte Fettsäuren6,3 g

Natrium96 mg

Eisen0 mg

Vitamin A0 mcg

Vitamin C0 mg

Ingredient flags

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Favorina Gingerbread cookies Protein 6,2 g · 374 kcal per 100 g

−4,6 g Zucker−3,4 g Ges. Fettsäuren−66,6 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Backtriebmittel, Citronensäure, Diphosphate, E440a, Emulgator, Geliermittel, Glukose-Fruktose-Sirup, Kakaobutter, Kakaomasse, Lecithine, Molkenpulver, Mono- und Diglyceride von Speisefettsäuren, Natriumcarbonate, Natürlichen Orangenaroma, Natürliches Vanillearoma mit anderen natürlichen Aromen, Palmöl, Pektine, Säuerungsmittel, Sorbit, Speisesalz, Stabilisator, Vollei flüssig, Weizenmehl, Weizenstärke, Zucker

Allergene

Enthält: Eggs, Gluten, Milk, Soybeans

Kann enthalten: Eggs, Milk

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Jaffa Cakes?

100 g Jaffa Cakes enthalten 381 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Jaffa Cakes?

100 g Jaffa Cakes enthalten 3,6 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Jaffa Cakes?

100 g Jaffa Cakes enthalten 65,4 g Kohlenhydrate. Davon 47,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Jaffa Cakes?

100 g Jaffa Cakes enthalten 47,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Jaffa Cakes?

100 g Jaffa Cakes enthalten 96,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Jaffa Cakes?

100 g Jaffa Cakes enthalten 1,7 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Jaffa Cakes?

Die Hauptzutaten von Jaffa Cakes sind: Backtriebmittel, Citronensäure, Diphosphate, E440a, Emulgator.

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Verarbeitungsgrad

Stark verarbeitet

25 Zutaten · 8 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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