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Wie‘n Schmitzel — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

180g EAN 8720182194053 Breaded cutlets substitutes Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
285pro 100 g
Eiweiß
9,2 gpro 100 g
Kohlenhydrate
18 gpro 100 g
Fett
18 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Wie‘n Schmitzel 285 Kalorien, 9,2 g Eiweiß und 18 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score B Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält CeleryEnthält EggsEnthält GlutenEnthält MilkEnthält Soybeans

Nährwerte

Durchschnittliche NährwertePro 100 g
Brennwert 1192 kJ / 285 kcal
Fett 18 g
davon gesättigte Fettsäuren 2,9 g
Kohlenhydrate 18 g
davon Zucker 0,7 g
Ballaststoffe 6,5 g
Eiweiß 9,2 g
Salz 0,91 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

285 Kalorien in 100 g
Eiweiß9,2 g
Kohlenhydrate18 g
Zucker0,7 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe6,5 g
Fett18 g
Gesättigte Fettsäuren2,9 g
Natrium364 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Andere Glutenhaltige Getreide Enthalten, Branntweinessig, Cobalamine, Eisendiphosphat, Hafer, Haferfasern, Hefe, Kokosnuss, Mais, Methylcellulose, Milchsäure, Modifizierte Weizenstärke, Natürliches Aroma, Paniermehl, Pfeffer, Pflanzenöle, Psyllium, Säuerungsmittel, Shea Butter, Sojabasis, Sojaprotein, Sonnenblumen, Speisesalz, Verdickungsmittel, Wasser, Weizenfaser, Weizengluten, Weizenmehl

Allergene

Enthält: Celery, Eggs, Gluten, Milk, Soybeans

Kann enthalten: Celery, Eggs, Gluten, Milk, Mustard

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Wie‘n Schmitzel?

100 g Wie‘n Schmitzel enthalten 285 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Wie‘n Schmitzel?

100 g Wie‘n Schmitzel enthalten 9,2 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Wie‘n Schmitzel?

100 g Wie‘n Schmitzel enthalten 18,0 g Kohlenhydrate. Davon 0,7 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Wie‘n Schmitzel?

100 g Wie‘n Schmitzel enthalten 0,7 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Wie‘n Schmitzel?

100 g Wie‘n Schmitzel enthalten 364,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Wie‘n Schmitzel?

100 g Wie‘n Schmitzel enthalten 6,5 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Wie‘n Schmitzel?

Die Hauptzutaten von Wie‘n Schmitzel sind: Andere Glutenhaltige Getreide Enthalten, Branntweinessig, Cobalamine, Eisendiphosphat, Hafer.

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