Knorr

Knorr Fix Seelachs — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

30 g EAN 8718114835808 Fish Sauce Mix Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
470pro 100 g
Eiweiß
5,6 gpro 100 g
Kohlenhydrate
53 gpro 100 g
Fett
26 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (100 g): 470 Kalorien. Pro 100 g: 470 Kalorien, 5,6 g Eiweiß, 26 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält FishEnthält Milk

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Durchschnittliche NährwertePro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 1966 kJ / 470 kcal 1966 kJ / 470 kcal (24%)
Fett 26 g 26 g (37%)
davon gesättigte Fettsäuren 15 g 15 g (75%)
Kohlenhydrate 53 g 53 g (20%)
davon Zucker 6,6 g 6,6 g (7%)
Ballaststoffe 1,1 g 1,1 g
Eiweiß 5,6 g 5,6 g (11%)
Salz 9 g 9 g (150%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

470 Kalorien in 100 g
Eiweiß5,6 g
Kohlenhydrate53 g
Zucker6,6 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe1,1 g
Fett26 g
Gesättigte Fettsäuren15 g
Natrium3600 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Beschichtung, Dill, Hefeextrakt, Jodsalz, Kabeljau, Knoblauch, Kurkuma, Lactose, Maltodextrin, Milcharoma, Milcheiweiß, Palmöl, Petersilie, Stärke, Weißweinextrakt, Zitronensaft, Zucker

Allergene

Enthält: Fish, Milk

Kann enthalten: Celery, Eggs, Gluten, Molluscs, Mustard, Soybeans

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Knorr Fix Seelachs?

100 g Knorr Fix Seelachs enthalten 470 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Knorr Fix Seelachs?

100 g Knorr Fix Seelachs enthalten 5,6 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Knorr Fix Seelachs?

100 g Knorr Fix Seelachs enthalten 53,0 g Kohlenhydrate. Davon 6,6 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Knorr Fix Seelachs?

100 g Knorr Fix Seelachs enthalten 6,6 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Knorr Fix Seelachs?

100 g Knorr Fix Seelachs enthalten 3600,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Knorr Fix Seelachs?

100 g Knorr Fix Seelachs enthalten 1,1 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Knorr Fix Seelachs?

Die Hauptzutaten von Knorr Fix Seelachs sind: Beschichtung, Dill, Hefeextrakt, Jodsalz, Kabeljau.

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