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Gemischte Marokanische Oliven — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

150g EAN 8713734019096 Oliven Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 245pro 100 g
Eiweiß: 1 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 1,5 gpro 100 g
Fett: 25 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Gemischte Marokanische Oliven 245 Kalorien, 1 g Eiweiß und 25 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	1025 kJ / 245 kcal
Fett	25 g
davon gesättigte Fettsäuren	3,5 g
Kohlenhydrate	1,5 g
davon Zucker	0,7 g
Eiweiß	1 g
Salz	2,55 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

245 Kalorien in 100 g

Eiweiß1 g

Kohlenhydrate1,5 g

Zucker0,7 g

Zugesetzter Zucker0 g

Fett25 g

Gesättigte Fettsäuren3,5 g

Natrium1020 mg

Zutatenhinweise

Enthält potassium sorbate

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Le Conserve Toscane Oliven Eiweiß 1,9 g · 36 kcal pro 100 g

−0,6 g Zucker−3,2 g Ges. Fettsäuren−640 mg Natrium
Orto Mio Gefüllte Oliven mit Mandeln Eiweiß 3,6 g · 214 kcal pro 100 g

−0,2 g Zucker−0,6 g Ges. Fettsäuren−140 mg Natrium
Chef Select Oliven mit mandel Eiweiß 3,4 g · 238 kcal pro 100 g

−0,6 g Zucker−0,6 g Ges. Fettsäuren−20 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Grüne Oliven, Kaliumsorbat, Konservierungsstoff, Milchsäure, Pflanzenöle, Rapsöl, Säuerungsmittel, Schwarze Oliven, Sonnenblumenfett, Violette Oliven

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Gemischte Marokanische Oliven?

100 g Gemischte Marokanische Oliven enthalten 245 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Gemischte Marokanische Oliven?

100 g Gemischte Marokanische Oliven enthalten 1,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Gemischte Marokanische Oliven?

100 g Gemischte Marokanische Oliven enthalten 1,5 g Kohlenhydrate. Davon 0,7 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Gemischte Marokanische Oliven?

100 g Gemischte Marokanische Oliven enthalten 0,7 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Gemischte Marokanische Oliven?

100 g Gemischte Marokanische Oliven enthalten 1020,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Gemischte Marokanische Oliven?

Die Hauptzutaten von Gemischte Marokanische Oliven sind: Grüne Oliven, Kaliumsorbat, Konservierungsstoff, Milchsäure, Pflanzenöle.

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Verarbeitungsgrad

Verarbeitet

10 Zutaten · 2 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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