Lamb Weston

Twister — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

2,5 kg EAN 8711571093811 Gefrorene Pommes Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 174pro 100 g
Eiweiß: 2,4 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 22 gpro 100 g
Fett: 7,6 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (100 g): 174 Kalorien. Pro 100 g: 174 Kalorien, 2,4 g Eiweiß, 7,6 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score B Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	728 kJ / 174 kcal	728 kJ / 174 kcal (9%)
Fett	7,6 g	7,6 g (11%)
davon gesättigte Fettsäuren	0,6 g	0,6 g (3%)
Kohlenhydrate	22 g	22 g (8%)
davon Zucker	0 g	0 g (0%)
Ballaststoffe	9,8 g	9,8 g
Eiweiß	2,4 g	2,4 g (5%)
Salz	1,08 g	1,08 g (18%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

174 Kalorien in 100 g

Eiweiß2,4 g

Kohlenhydrate22 g

Zucker0 g

Zugesetzter Zucker2,5 g

Ballaststoffe9,8 g

Fett7,6 g

Gesättigte Fettsäuren0,6 g

Natrium433 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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−0,1 g Ges. Fettsäuren−421 mg Natrium−29 Kalorien

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Backtriebmittel, Cayennepfeffer, Chilipfeffer, Diphosphate, Gewürz Extrakte, Hefeextrakt, Kartoffel, Knoblauch, Modifizierte Stärke, Natriumhydrogencarbonat, Panade, Pflanzenöle, Raps, Schwarzer Pfeffer, Sonnenblumen, Speisesalz, Traubenzucker, Weizenmehl, Zwiebelpuver

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Twister?

100 g Twister enthalten 174 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Twister?

100 g Twister enthalten 2,4 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Twister?

100 g Twister enthalten 22,0 g Kohlenhydrate. Davon 0,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Twister?

100 g Twister enthalten 0,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Twister?

100 g Twister enthalten 433,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Twister?

100 g Twister enthalten 9,8 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Twister?

Die Hauptzutaten von Twister sind: Backtriebmittel, Cayennepfeffer, Chilipfeffer, Diphosphate, Gewürz Extrakte.

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Verarbeitungsgrad

Stark verarbeitet

19 Zutaten · 3 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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