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Japanese Peanut Crunch & Crispies — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

100 g EAN 8711299009798 Erdnüsse Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 394pro 100 g
Eiweiß: 9,1 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 78 gpro 100 g
Fett: 4,7 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Japanese Peanut Crunch & Crispies 394 Kalorien, 9,1 g Eiweiß und 4,7 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält GlutenEnthält PeanutsEnthält Sesame seedsEnthält Soybeans

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	1648 kJ / 394 kcal
Fett	4,7 g
davon gesättigte Fettsäuren	1 g
Kohlenhydrate	78 g
davon Zucker	11,4 g
Ballaststoffe	1,8 g
Eiweiß	9,1 g
Salz	1,30 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

394 Kalorien in 100 g

Eiweiß9,1 g

Kohlenhydrate78 g

Zucker11,4 g

Zugesetzter Zucker12,2 g

Ballaststoffe1,8 g

Fett4,7 g

Gesättigte Fettsäuren1 g

Cholesterin0 mg

Natrium520 mg

Calcium37,9 mg

Kalium192 mg

Eisen1,6 mg

Vitamin A0 mcg

Vitamin C0,1 mg

Vitamin D0,0 mcg

Zutatenhinweise

Enthält added sugars or syrups Enthält peanut Enthält sesame

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Selezione Zorzi Fagioli Borlotti Eiweiß 20,4 g · 286 kcal pro 100 g

−9,1 g Zucker−0,6 g Ges. Fettsäuren−516 mg Natrium
Davert Paniermehl aus Erbsen & Bohnen Eiweiß 25 g · 317 kcal pro 100 g

−9,2 g Zucker−0,4 g Ges. Fettsäuren−516 mg Natrium
Tempo Erbsen Eiweiß 20,5 g · 285 kcal pro 100 g

−10,5 g Zucker−0,4 g Ges. Fettsäuren−516 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Colour - color, Erdnuss, Glukosesirup, Hefeextrakt, Kartoffel, Korea, Kupferhaltigen Komplexe der Chlorophylle und Chlorophylline, Maltodextrin, Meeresalgen, Modifizierte Maisstärke 5 Sojasoße, Paprikaextrakt (Capsanthin und Capsorubin), Reis, Sesam, Sojabohne, Speisesalz, Tapioka, Ursprungsland Der Meeresalgen, Verpackt In Den Niederlanden, Wasser, Weizenmehl, Zucker, Zuckerkulör

Allergene

Enthält: Gluten, Peanuts, Sesame seeds, Soybeans

Kann enthalten: Nuts

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Japanese Peanut Crunch & Crispies?

100 g Japanese Peanut Crunch & Crispies enthalten 394 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Japanese Peanut Crunch & Crispies?

100 g Japanese Peanut Crunch & Crispies enthalten 9,1 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Japanese Peanut Crunch & Crispies?

100 g Japanese Peanut Crunch & Crispies enthalten 78,0 g Kohlenhydrate. Davon 11,4 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Japanese Peanut Crunch & Crispies?

100 g Japanese Peanut Crunch & Crispies enthalten 11,4 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Japanese Peanut Crunch & Crispies?

100 g Japanese Peanut Crunch & Crispies enthalten 520,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Japanese Peanut Crunch & Crispies?

100 g Japanese Peanut Crunch & Crispies enthalten 1,8 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Japanese Peanut Crunch & Crispies?

Die Hauptzutaten von Japanese Peanut Crunch & Crispies sind: Colour - color, Erdnuss, Glukosesirup, Hefeextrakt, Kartoffel.

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Verarbeitungsgrad

Stark verarbeitet

22 Zutaten · 3 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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