Lasagne — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 128pro 100 g
- Eiweiß
- 5,3 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 13,7 gpro 100 g
- Fett
- 5,3 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (300 g): 384 Kalorien. Pro 100 g: 128 Kalorien, 5,3 g Eiweiß, 5,3 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 300 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 536 kJ / 128 kcal | 1607 kJ / 384 kcal (19%) |
| Fett | 5,3 g | 16,0 g (23%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 2,3 g | 6,8 g (34%) |
| Kohlenhydrate | 13,7 g | 41,1 g (16%) |
| davon Zucker | 2,8 g | 8,4 g (9%) |
| Ballaststoffe | 1,5 g | 4,5 g |
| Eiweiß | 5,3 g | 16,0 g (32%) |
| Salz | 0,01 g | 0,02 g (0%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Antioxidant, Apfelfaser, Béchamel, Butter, Eiklar, Emulgator, Extrakt aus Rosmarin, Grana Padano, Guarkernmehl, Karotten, Knoblauch, Lab, Lysozym, Lysozym aus Ei, Magermilch, Maismehl, Maisstärke, Muskat, Pfeffer, Rahm, Reismehl, Reisstärke, Rind, Schweinebauch, Sellerie, Sonnenblumenöl, Speisefettsäuren, Speisesalz, Starch Corn, Tomatenkonzentrat, Verdickungsmittel
Allergene
Enthält: Beef, Celery, Eggs, Milk
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Lasagne?
100 g Lasagne enthalten 128 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Lasagne?
100 g Lasagne enthalten 5,33 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Lasagne?
100 g Lasagne enthalten 13,7 g Kohlenhydrate. Davon 2,8 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Lasagne?
100 g Lasagne enthalten 2,8 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Lasagne?
100 g Lasagne enthalten 2,3 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Wie viele Ballaststoffe enthält Lasagne?
100 g Lasagne enthalten 1,5 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
Was sind die Hauptzutaten von Lasagne?
Die Hauptzutaten von Lasagne sind: Antioxidant, Apfelfaser, Béchamel, Butter, Eiklar.
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