Belvita

Belvita Soft,5 céréales complètes — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

200 g (4 x 50 g) EAN 7622210787576 Kekse Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
385pro 100 g
Eiweiß
5,9 gpro 100 g
Kohlenhydrate
63 gpro 100 g
Fett
12 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (50 g): 192 Kalorien. Pro 100 g: 385 Kalorien, 5,9 g Eiweiß, 12 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 50 g

Durchschnittliche NährwertePro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 1611 kJ / 385 kcal 805 kJ / 193 kcal (10%)
Fett 12 g 6 g (9%)
davon gesättigte Fettsäuren 1 g 0,5 g (3%)
Kohlenhydrate 63 g 31,5 g (12%)
davon Zucker 18 g 9 g (10%)
Eiweiß 5,9 g 3,0 g (6%)
Salz 0,70 g 0,35 g (6%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

385 Kalorien in 100 g
Eiweiß5,9 g
Kohlenhydrate63 g
Zucker18 g
Zugesetzter Zucker33,4 g
Fett12 g
Gesättigte Fettsäuren1 g
Natrium280 mg

Zutatenhinweise

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

Belvita Soft,5 céréales complètes kaufen

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Aroma, Ble Entier Sarrasin, Dextrose, Eisen, Emulgator, Farine D Epautre, Feuchthaltemittel, Füllstoff, Glycerin, Hafermehl, Hefe, Inulin, Isomaltulose, Kolzaöl, Lecithin, Magnesiumoxid, Maltit, Natriumhydrogencarbonat, Reismehl, Sojalecithine, Speisesalz, Vitamine, Vollkorngetreide, Vollkornweizenmehl, Weizengluten, Zucker

Allergene

Kann enthalten: Milk

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Belvita Soft,5 céréales complètes?

100 g Belvita Soft,5 céréales complètes enthalten 385 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Belvita Soft,5 céréales complètes?

100 g Belvita Soft,5 céréales complètes enthalten 5,9 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Belvita Soft,5 céréales complètes?

100 g Belvita Soft,5 céréales complètes enthalten 63,0 g Kohlenhydrate. Davon 18,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Belvita Soft,5 céréales complètes?

100 g Belvita Soft,5 céréales complètes enthalten 18,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Belvita Soft,5 céréales complètes?

100 g Belvita Soft,5 céréales complètes enthalten 280,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Belvita Soft,5 céréales complètes?

Die Hauptzutaten von Belvita Soft,5 céréales complètes sind: Aroma, Ble Entier Sarrasin, Dextrose, Eisen, Emulgator.

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