Philadelphia

Philadelphia (kräuter) — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

235 g EAN 7622210232137 Cream cheeses Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 219pro 100 g
Eiweiß: 5,2 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 4,3 gpro 100 g
Fett: 20 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Philadelphia (kräuter) 219 Kalorien, 5,2 g Eiweiß und 20 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	916 kJ / 219 kcal
Fett	20 g
davon gesättigte Fettsäuren	13 g
Kohlenhydrate	4,3 g
davon Zucker	4,2 g
Eiweiß	5,2 g
Salz	1,03 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

219 Kalorien in 100 g

Eiweiß5,2 g

Kohlenhydrate4,3 g

Zucker4,2 g

Zugesetzter Zucker0 g

Fett20 g

Gesättigte Fettsäuren13 g

Natrium412 mg

Zutatenhinweise

In der Zutatenliste wurden keine besonderen Hinweise erkannt.

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Schärdinger Cottagecheese Eiweiß 11 g · 97 kcal pro 100 g

−2,7 g Zucker−11,6 g Ges. Fettsäuren−412 mg Natrium
Berchtesgadener Land Bio-quark Eiweiß 12 g · 68 kcal pro 100 g

−0,3 g Zucker−12,9 g Ges. Fettsäuren−412 mg Natrium
Base Culinar Magerquark Eiweiß 12 g · 66 kcal pro 100 g

−0,1 g Zucker−12,9 g Ges. Fettsäuren−412 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Aroma, Carrageen, Citronensäure, Frischkäse, Gewürz, Johannisbrotkernmehl, Knoblauch, Milch, Molkenerzeugnisse, Säuerungsmittel, Sellerie, Speisesalz, Verdickungsmittel, Zwiebel

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Philadelphia (kräuter)?

100 g Philadelphia (kräuter) enthalten 219 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Philadelphia (kräuter)?

100 g Philadelphia (kräuter) enthalten 5,2 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Philadelphia (kräuter)?

100 g Philadelphia (kräuter) enthalten 4,3 g Kohlenhydrate. Davon 4,2 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Philadelphia (kräuter)?

100 g Philadelphia (kräuter) enthalten 4,2 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Philadelphia (kräuter)?

100 g Philadelphia (kräuter) enthalten 412,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Philadelphia (kräuter)?

Die Hauptzutaten von Philadelphia (kräuter) sind: Aroma, Carrageen, Citronensäure, Frischkäse, Gewürz.

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Verarbeitungsgrad

Verarbeitet

14 Zutaten · 2 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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