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Kanelsnäckor — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

260 g EAN 7300156596642 Cinnamon Rolls Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 363pro 100 g
Eiweiß: 6,1 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 58 gpro 100 g
Fett: 12 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (22 g): 80 Kalorien. Pro 100 g: 363 Kalorien, 6,1 g Eiweiß, 12 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 22 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	1519 kJ / 363 kcal	334 kJ / 80 kcal (4%)
Fett	12 g	2,6 g (4%)
davon gesättigte Fettsäuren	1,4 g	0,3 g (2%)
Kohlenhydrate	58 g	12,8 g (5%)
davon Zucker	20 g	4,4 g (5%)
Eiweiß	6,1 g	1,3 g (3%)
Salz	0,80 g	0,18 g (3%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

363 Kalorien in 100 g

Eiweiß6,1 g

Kohlenhydrate58 g

Zucker20 g

Zugesetzter Zucker14,4 g

Fett12 g

Gesättigte Fettsäuren1,4 g

Natrium320 mg

Ingredient flags

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Same category, better nutrition per 100 g (see methodology).

Anker Anker Kornspitz Protein 11,0 g · 246 kcal per 100 g

−18,7 g Zucker−1,1 g Ges. Fettsäuren−283 mg Natrium
Terrasana Naan Natural Protein 7,2 g · 217 kcal per 100 g

−20 g Zucker−0,9 g Ges. Fettsäuren−320 mg Natrium
Gut & Günstig Laugenstangen Protein 6,3 g · 232 kcal per 100 g

−19,4 g Zucker−1,1 g Ges. Fettsäuren−120 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Kanelsnäckor?

100 g Kanelsnäckor enthalten 363 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Kanelsnäckor?

100 g Kanelsnäckor enthalten 6,1 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Kanelsnäckor?

100 g Kanelsnäckor enthalten 58,0 g Kohlenhydrate. Davon 20,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Kanelsnäckor?

100 g Kanelsnäckor enthalten 20,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Kanelsnäckor?

100 g Kanelsnäckor enthalten 320,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Kanelsnäckor?

Die Hauptzutaten von Kanelsnäckor sind: Aroma, Ascorbinsäure, Backpulver, Brauner Zucker, Diphosphate.

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Verarbeitungsgrad

Hochverarbeitet

29 Zutaten · 6 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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