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Süßkartoffel Walnuss — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

135 g EAN 7066307892307 Süßkartoffel-Aufstriche Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 249pro 100 g
Eiweiß: 4 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 13 gpro 100 g
Fett: 19 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Süßkartoffel Walnuss 249 Kalorien, 4 g Eiweiß und 19 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	1042 kJ / 249 kcal
Fett	19 g
davon gesättigte Fettsäuren	2,2 g
Kohlenhydrate	13 g
davon Zucker	4,6 g
Ballaststoffe	2,3 g
Eiweiß	4 g
Salz	1,20 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

249 Kalorien in 100 g

Eiweiß4 g

Kohlenhydrate13 g

Zucker4,6 g

Zugesetzter Zucker0,4 g

Ballaststoffe2,3 g

Fett19 g

Gesättigte Fettsäuren2,2 g

Cholesterin0 mg

Natrium480 mg

Calcium28,5 mg

Kalium279 mg

Eisen0,8 mg

Vitamin A0 mcg

Vitamin C2,1 mg

Vitamin D0,0 mcg

Zutatenhinweise

In der Zutatenliste wurden keine besonderen Hinweise erkannt.

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Agavendicksaft, Knoblauch, Kurkuma, Maisstärke, Meersalz, Paprika edelsüß, Pfeffer, Rosmarin, Sonnenblumen, Sonnenblumenkerne, Sonnenblumenöl, Süßkartoffel, Thymian, Tomatenmark, Walnuss, Wasser, Zitronensaftkonzentrat, Zwiebel

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Süßkartoffel Walnuss?

100 g Süßkartoffel Walnuss enthalten 249 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Süßkartoffel Walnuss?

100 g Süßkartoffel Walnuss enthalten 4,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Süßkartoffel Walnuss?

100 g Süßkartoffel Walnuss enthalten 13,0 g Kohlenhydrate. Davon 4,6 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Süßkartoffel Walnuss?

100 g Süßkartoffel Walnuss enthalten 4,6 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Süßkartoffel Walnuss?

100 g Süßkartoffel Walnuss enthalten 480,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Süßkartoffel Walnuss?

100 g Süßkartoffel Walnuss enthalten 2,3 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Süßkartoffel Walnuss?

Die Hauptzutaten von Süßkartoffel Walnuss sind: Agavendicksaft, Knoblauch, Kurkuma, Maisstärke, Meersalz.

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Verarbeitungsgrad

Stark verarbeitet

18 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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