Koko

Kokos & Zitrone — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

125g EAN 5060100601625 Vegan Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
113pro 100 g
Eiweiß
0,7 gpro 100 g
Kohlenhydrate
15,1 gpro 100 g
Fett
5,5 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (125 g): 141 Kalorien. Pro 100 g: 113 Kalorien, 0,7 g Eiweiß, 5,5 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 125 g

Durchschnittliche NährwertePro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 473 kJ / 113 kcal 591 kJ / 141 kcal (7%)
Fett 5,5 g 6,9 g (10%)
davon gesättigte Fettsäuren 4,8 g 6 g (30%)
Kohlenhydrate 15,1 g 18,9 g (7%)
davon Zucker 11,5 g 14,4 g (16%)
Ballaststoffe 0,3 g 0,4 g
Eiweiß 0,7 g 0,9 g (2%)
Salz 0,33 g 0,41 g (7%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

113 Kalorien in 100 g
Eiweiß0,7 g
Kohlenhydrate15,1 g
Zucker11,5 g
Zugesetzter Zucker6,8 g
Ballaststoffe0,3 g
Fett5,5 g
Gesättigte Fettsäuren4,8 g
Natrium132 mg
Calcium128 mg
Vitamin D0,8 mcg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Calciumphosphate, Carotine, Cobalamine, Colour - color, Dextrosr, E440a, Glukose Grucose Sirup, Guarkernmehl, Karottenkonzentrat, Kokosnussmilch, Lactobacillus bulgaricus, Modifizierte Maisstärke, Natriumcitrate, Natürliches Aroma, Pektine, Säureregulator, Speisesalz, Streptococcus thermophilus, Verdickungsmittel, Vitomin D2, Wasser, Zitronensaft Aus Zironensaftkonzentrat, Zucker

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Kokos & Zitrone?

100 g Kokos & Zitrone enthalten 113 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Kokos & Zitrone?

100 g Kokos & Zitrone enthalten 0,7 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Kokos & Zitrone?

100 g Kokos & Zitrone enthalten 15,1 g Kohlenhydrate. Davon 11,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Kokos & Zitrone?

100 g Kokos & Zitrone enthalten 11,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Kokos & Zitrone?

100 g Kokos & Zitrone enthalten 132,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Kokos & Zitrone?

100 g Kokos & Zitrone enthalten 0,3 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Kokos & Zitrone?

Die Hauptzutaten von Kokos & Zitrone sind: Calciumphosphate, Carotine, Cobalamine, Colour - color, Dextrosr.

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