M&M's

m&m's crispy — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

255g EAN 5000159472081 Confiseries Chocolatees Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
494pro 100 g
Eiweiß
4,6 gpro 100 g
Kohlenhydrate
65 gpro 100 g
Fett
23 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (42,5 g): 210 Kalorien. Pro 100 g: 494 Kalorien, 4,6 g Eiweiß, 23 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 42,5 g

Durchschnittliche NährwertePro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 2067 kJ / 494 kcal 878 kJ / 210 kcal (10%)
Fett 23 g 9,8 g (14%)
davon gesättigte Fettsäuren 16 g 6,8 g (34%)
Kohlenhydrate 65 g 27,6 g (11%)
davon Zucker 55,2 g 23,5 g (26%)
Eiweiß 4,6 g 2,0 g (4%)
Salz 0,63 g 0,27 g (4%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

494 Kalorien in 100 g
Eiweiß4,6 g
Kohlenhydrate65 g
Zucker55,2 g
Zugesetzter Zucker25,0 g
Fett23 g
Gesättigte Fettsäuren16 g
Natrium252 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Aroma, Butterreinfett, Carnaubawachs, Colour - color, Dextrine, Dextrose, Dk Sprøde Puffede Ris, Emulgator, Gerstenmalzextrakt, Glukosesirup, Kakaobutter, Kakaomasse, Kokosnussöl, Magermilchpulver, Milch, Milchzucker und Milcheiweiß, Palmfett, Reismehl, Shea Butter, Sojalecithine, Speisesalz, Stärke, Überzugsmittel, Zucker

Allergene

Kann enthalten: Nuts, Peanuts, En en en en en en en nuts fr erdnusse

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat m&m's crispy?

100 g m&m's crispy enthalten 494 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält m&m's crispy?

100 g m&m's crispy enthalten 4,6 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält m&m's crispy?

100 g m&m's crispy enthalten 65,0 g Kohlenhydrate. Davon 55,2 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält m&m's crispy?

100 g m&m's crispy enthalten 55,2 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält m&m's crispy?

100 g m&m's crispy enthalten 252,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von m&m's crispy?

Die Hauptzutaten von m&m's crispy sind: Aroma, Butterreinfett, Carnaubawachs, Colour - color, Dextrine.

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