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Bourbon-Vanille Waffeln — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

165 g EAN 4388860203394 Waffeln Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 428pro 100 g
Eiweiß: 5,8 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 46 gpro 100 g
Fett: 25 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (55 g): 235 Kalorien. Pro 100 g: 428 Kalorien, 5,8 g Eiweiß, 25 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält EggsEnthält GlutenEnthält LupinEnthält Milk

Nährwerte

Portionsgröße: 55 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	1791 kJ / 428 kcal	985 kJ / 235 kcal (12%)
Fett	25 g	13,8 g (20%)
davon gesättigte Fettsäuren	6,4 g	3,5 g (18%)
Kohlenhydrate	46 g	25,3 g (10%)
davon Zucker	29 g	15,9 g (18%)
Ballaststoffe	1,2 g	0,6 g
Eiweiß	5,8 g	3,2 g (6%)
Salz	0,38 g	0,21 g (3%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

428 Kalorien in 100 g

Eiweiß5,8 g

Kohlenhydrate46 g

Zucker29 g

Zugesetzter Zucker37,5 g

Ballaststoffe1,2 g

Fett25 g

Gesättigte Fettsäuren6,4 g

Cholesterin104 mg

Natrium152 mg

Calcium24,3 mg

Kalium84,3 mg

Eisen0,8 mg

Vitamin A93,6 mcg

Vitamin C0,0 mg

Vitamin D0,5 mcg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Ener bio Dinkelwaffeln Natur Eiweiß 15,9 g · 364 kcal pro 100 g

−27,9 g Zucker−5,3 g Ges. Fettsäuren−107 mg Natrium
Body & Fit Smart Waffles, Original Eiweiß 20,1 g · 398 kcal pro 100 g

−27,5 g Zucker−3,3 g Ges. Fettsäuren−148 mg Natrium
DmBio Dinkel Waffeln Natur Eiweiß 12 g · 372 kcal pro 100 g

−26,5 g Zucker−5,8 g Ges. Fettsäuren−140 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Ammoniumcarbonate, Backtriebmittel, Butter, Emulgator, Feuchthaltemittel, Glycerin, Hühnerei, Lecithine, Lupinenmehl, Mono- und Diglyceride von Speisefettsäuren, Natürliches Bourbon Vanille-Aroma, Palmfett, Palmfett Ganz Gehärtet, Rapsöl, Speisesalz, Süßmolkepulver, Traubenzucker, Traubenzuckerdekorpuder, Weizenmehl, Weizenstärke, Zucker

Allergene

Enthält: Eggs, Gluten, Lupin, Milk

Kann enthalten: Nuts

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Bourbon-Vanille Waffeln?

100 g Bourbon-Vanille Waffeln enthalten 428 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Bourbon-Vanille Waffeln?

100 g Bourbon-Vanille Waffeln enthalten 5,8 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Bourbon-Vanille Waffeln?

100 g Bourbon-Vanille Waffeln enthalten 46,0 g Kohlenhydrate. Davon 29,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Bourbon-Vanille Waffeln?

100 g Bourbon-Vanille Waffeln enthalten 29,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Bourbon-Vanille Waffeln?

100 g Bourbon-Vanille Waffeln enthalten 152,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Bourbon-Vanille Waffeln?

100 g Bourbon-Vanille Waffeln enthalten 1,167 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Bourbon-Vanille Waffeln?

Die Hauptzutaten von Bourbon-Vanille Waffeln sind: Ammoniumcarbonate, Backtriebmittel, Butter, Emulgator, Feuchthaltemittel.

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Verarbeitungsgrad

Stark verarbeitet

21 Zutaten · 4 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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