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Dinkelwaffeln Natur — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

115 g EAN 4305615676876 Gepuffte Dinkelwaffeln Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 364pro 100 g
Eiweiß: 15,9 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 63,6 gpro 100 g
Fett: 2,3 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (8,8 g): 32 Kalorien. Pro 100 g: 364 Kalorien, 15,9 g Eiweiß, 2,3 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 8,8 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	1521 kJ / 364 kcal	134 kJ / 32 kcal (2%)
Fett	2,3 g	0,2 g (0%)
davon gesättigte Fettsäuren	1,1 g	0,1 g (0%)
Kohlenhydrate	63,6 g	5,6 g (2%)
davon Zucker	1,1 g	0,1 g (0%)
Ballaststoffe	11,4 g	1,0 g
Eiweiß	15,9 g	1,4 g (3%)
Salz	0,11 g	0,01 g (0%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

364 Kalorien in 100 g

Eiweiß15,9 g

Kohlenhydrate63,6 g

Zucker1,1 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe11,4 g

Fett2,3 g

Gesättigte Fettsäuren1,1 g

Natrium45,5 mg

Zutatenhinweise

In der Zutatenliste wurden keine besonderen Hinweise erkannt.

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

2024C, Dinkelweizen

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Dinkelwaffeln Natur?

100 g Dinkelwaffeln Natur enthalten 364 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Dinkelwaffeln Natur?

100 g Dinkelwaffeln Natur enthalten 15,909 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Dinkelwaffeln Natur?

100 g Dinkelwaffeln Natur enthalten 63,636 g Kohlenhydrate. Davon 1,136 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Dinkelwaffeln Natur?

100 g Dinkelwaffeln Natur enthalten 1,136 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Dinkelwaffeln Natur?

100 g Dinkelwaffeln Natur enthalten 45,455 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Dinkelwaffeln Natur?

100 g Dinkelwaffeln Natur enthalten 11,364 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Dinkelwaffeln Natur?

Die Hauptzutaten von Dinkelwaffeln Natur sind: 2024C, Dinkelweizen.

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Verarbeitungsgrad

Unverarbeitet

2 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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