Orzo Salat — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 223pro 100 g
- Eiweiß
- 5,3 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 15,6 gpro 100 g
- Fett
- 15,2 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (310 g): 691 Kalorien. Pro 100 g: 223 Kalorien, 5,3 g Eiweiß, 15,2 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 310 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 933 kJ / 223 kcal | 2892 kJ / 691 kcal (35%) |
| Fett | 15,2 g | 47,1 g (67%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 3,2 g | 9,9 g (50%) |
| Kohlenhydrate | 15,6 g | 48,4 g (19%) |
| davon Zucker | 3,5 g | 10,8 g (12%) |
| Eiweiß | 5,3 g | 16,4 g (33%) |
| Salz | 0,78 g | 2,41 g (40%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Zutatenhinweise
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Branntweinessig, Citronensäure, Croûton, Dressing Sylter Art, Eigelb, Feldsalat, Gewürz, Gouda, Guarkernmehl, Hartweizengrieß, Hefe, Krauser Salat, Kuhmilch, Mikrobieller Labaustauschstoff, Milchfermenten, Modifizierte Stärke, Natriumacetat, Nudel, Rapsöl, Roter Chicorée, Salatmischung, Säuerungsmittel, Säureregulator, Senfsaaten, Sonnenblumenöl, Speisesalz, Verdickungsmittel, Walnuss, Wasser, Weißweinessig, Weizenmehl, Xanthan, Zucker, Zwiebel
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Orzo Salat?
100 g Orzo Salat enthalten 223 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Orzo Salat?
100 g Orzo Salat enthalten 5,3 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Orzo Salat?
100 g Orzo Salat enthalten 15,6 g Kohlenhydrate. Davon 3,5 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Orzo Salat?
100 g Orzo Salat enthalten 3,5 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Orzo Salat?
100 g Orzo Salat enthalten 311,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Was sind die Hauptzutaten von Orzo Salat?
Die Hauptzutaten von Orzo Salat sind: Branntweinessig, Citronensäure, Croûton, Dressing Sylter Art, Eigelb.
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