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Knusprige Mini Cordon Bleu — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

5pcs EAN 4316268669689 Fleischzubereitungen Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 204pro 100 g
Eiweiß: 17 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 11 gpro 100 g
Fett: 10 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (400 g): 816 Kalorien. Pro 100 g: 204 Kalorien, 17 g Eiweiß, 10 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 400 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	854 kJ / 204 kcal	3414 kJ / 816 kcal (41%)
Fett	10 g	40 g (57%)
davon gesättigte Fettsäuren	2,9 g	11,6 g (58%)
Kohlenhydrate	11 g	44 g (17%)
davon Zucker	1 g	4 g (4%)
Eiweiß	17 g	68 g (136%)
Salz	1,20 g	4,80 g (80%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

204 Kalorien in 100 g

Eiweiß17 g

Kohlenhydrate11 g

Zucker1 g

Zugesetzter Zucker1,1 g

Fett10 g

Gesättigte Fettsäuren2,9 g

Natrium480 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

AIA Putenschnitzel Eiweiß 22 g · 97 kcal pro 100 g

−1 g Zucker−2,9 g Ges. Fettsäuren−480 mg Natrium
BBQ Putensteaks Paprika Eiweiß 21 g · 126 kcal pro 100 g

−0,5 g Zucker−160 mg Natrium−78,4 Kalorien
die Rostocker Schweinerückensteaks mit Schwarzbiermarinade Eiweiß 21 g · 169 kcal pro 100 g

−0,5 g Zucker−0,8 g Ges. Fettsäuren−120 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Knusprige Mini Cordon Bleu?

100 g Knusprige Mini Cordon Bleu enthalten 204 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Knusprige Mini Cordon Bleu?

100 g Knusprige Mini Cordon Bleu enthalten 17,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Knusprige Mini Cordon Bleu?

100 g Knusprige Mini Cordon Bleu enthalten 11,0 g Kohlenhydrate. Davon 1,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Knusprige Mini Cordon Bleu?

100 g Knusprige Mini Cordon Bleu enthalten 1,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Knusprige Mini Cordon Bleu?

100 g Knusprige Mini Cordon Bleu enthalten 480,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Knusprige Mini Cordon Bleu?

Die Hauptzutaten von Knusprige Mini Cordon Bleu sind: Antioxidant, Dextrose, Eipulver, Flüssig Gewürztes Schweinefleisch, Gewürz Extrakte.

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Verarbeitungsgrad

Stark verarbeitet

24 Zutaten · 4 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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