BBQ

Putensteaks Paprika — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

550g EAN 4061458086936 Fleischzubereitungen Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 126pro 100 g
Eiweiß: 21 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 0,5 gpro 100 g
Fett: 4,4 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (100 g): 126 Kalorien. Pro 100 g: 126 Kalorien, 21 g Eiweiß, 4,4 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	526 kJ / 126 kcal	526 kJ / 126 kcal (6%)
Fett	4,4 g	4,4 g (6%)
davon gesättigte Fettsäuren	—	—
Kohlenhydrate	0,5 g	0,5 g (0%)
davon Zucker	0,5 g	0,5 g (1%)
Eiweiß	21 g	21 g (42%)
Salz	0,80 g	0,80 g (13%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

126 Kalorien in 100 g

Eiweiß21 g

Kohlenhydrate0,5 g

Zucker0,5 g

Zugesetzter Zucker0 g

Fett4,4 g

Natrium320 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

AIA Putenschnitzel Eiweiß 22 g · 97 kcal pro 100 g

−0,5 g Zucker−320 mg Natrium−28,6 Kalorien
Meine Fleischerei Frischer Puten-Gulasch Eiweiß 28,2 g · 106 kcal pro 100 g

−0,5 g Zucker−253 mg Natrium−19,8 Kalorien
Purland Frisches Puten-Geschnetzeltes Eiweiß 24 g · 106 kcal pro 100 g

−0,5 g Zucker−280 mg Natrium−19,6 Kalorien

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Bockshornklee, Chilis, Gewürz Extrakte, Koriander, Liebstockwurzel, Natriumacetate, Palmfett, Paprika, Paprikaextrakt (Capsanthin und Capsorubin), Putenbrustfleisch, Rapsöl, Säuerungsmittel, Schabzigerklee, Schwarzer Pfeffer, Speisesalz, Wasser, Zwiebel

Allergene

Kann enthalten: Celery, Mustard

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Putensteaks Paprika?

100 g Putensteaks Paprika enthalten 126 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Putensteaks Paprika?

100 g Putensteaks Paprika enthalten 21,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Putensteaks Paprika?

100 g Putensteaks Paprika enthalten 0,5 g Kohlenhydrate. Davon 0,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Putensteaks Paprika?

100 g Putensteaks Paprika enthalten 0,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Putensteaks Paprika?

100 g Putensteaks Paprika enthalten 320,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Putensteaks Paprika?

Die Hauptzutaten von Putensteaks Paprika sind: Bockshornklee, Chilis, Gewürz Extrakte, Koriander, Liebstockwurzel.

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Verarbeitungsgrad

Stark verarbeitet

17 Zutaten · 2 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

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