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50% Protein Riegel Zitrone-Joghurt — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

45g EAN 4311596637379 Nahrungsergänzungen für Bodybuilder Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 383pro 100 g
Eiweiß: 50 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 25 gpro 100 g
Fett: 13 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (45 g): 172 Kalorien. Pro 100 g: 383 Kalorien, 50 g Eiweiß, 13 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 45 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	1602 kJ / 383 kcal	721 kJ / 172 kcal (9%)
Fett	13 g	5,8 g (8%)
davon gesättigte Fettsäuren	7,6 g	3,4 g (17%)
Kohlenhydrate	25 g	11,2 g (4%)
davon Zucker	1,9 g	0,9 g (1%)
Eiweiß	50 g	22,5 g (45%)
Salz	0,23 g	0,10 g (2%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

383 Kalorien in 100 g

Eiweiß50 g

Kohlenhydrate25 g

Zucker1,9 g

Zugesetzter Zucker0 g

Fett13 g

Gesättigte Fettsäuren7,6 g

Natrium92 mg

Zutatenhinweise

Enthält sucralose Enthält peanut

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

More Clear Protein Eiweiß 80 g · 174 kcal pro 100 g

−209 Kalorien+30 g Eiweiß
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−97,3 Kalorien+21,4 g Eiweiß

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Citronensäure, Emulgator, Feuchthaltemittel, Glycerin, Kakaobutter, Kakaomasse, Kollagen-hydrolysat, Lecithine, Maltit, Molkenprotein, Natürliches Zitronenaroma, Palmfett, Säuerungsmittel, Sucralose, Süßungsmittel, Vanilleextrakt, Vollmilchpulver, Vollmilchschokolade Mit Süßungsmittel, Wasser

Allergene

Kann enthalten: Eggs, Gluten, Nuts, Peanuts

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat 50% Protein Riegel Zitrone-Joghurt?

100 g 50% Protein Riegel Zitrone-Joghurt enthalten 383 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält 50% Protein Riegel Zitrone-Joghurt?

100 g 50% Protein Riegel Zitrone-Joghurt enthalten 50,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält 50% Protein Riegel Zitrone-Joghurt?

100 g 50% Protein Riegel Zitrone-Joghurt enthalten 25,0 g Kohlenhydrate. Davon 1,9 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält 50% Protein Riegel Zitrone-Joghurt?

100 g 50% Protein Riegel Zitrone-Joghurt enthalten 1,9 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält 50% Protein Riegel Zitrone-Joghurt?

100 g 50% Protein Riegel Zitrone-Joghurt enthalten 92,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von 50% Protein Riegel Zitrone-Joghurt?

Die Hauptzutaten von 50% Protein Riegel Zitrone-Joghurt sind: Citronensäure, Emulgator, Feuchthaltemittel, Glycerin, Kakaobutter.

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Verarbeitungsgrad

Stark verarbeitet

19 Zutaten · 5 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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