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Soft Cookies TripleChoc — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

175 g EAN 4311501766651 Cookies Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 472pro 100 g
Eiweiß: 5,7 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 57,6 gpro 100 g
Fett: 23,7 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (22 g): 104 Kalorien. Pro 100 g: 472 Kalorien, 5,7 g Eiweiß, 23,7 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält GlutenEnthält Milk

Nährwerte

Portionsgröße: 22 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	1975 kJ / 472 kcal	434 kJ / 104 kcal (5%)
Fett	23,7 g	5,2 g (7%)
davon gesättigte Fettsäuren	11,4 g	2,5 g (13%)
Kohlenhydrate	57,6 g	12,7 g (5%)
davon Zucker	29,7 g	6,5 g (7%)
Ballaststoffe	4,0 g	0,9 g
Eiweiß	5,7 g	1,3 g (3%)
Salz	0,48 g	0,11 g (2%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

472 Kalorien in 100 g

Eiweiß5,7 g

Kohlenhydrate57,6 g

Zucker29,7 g

Zugesetzter Zucker31,3 g

Ballaststoffe4,0 g

Fett23,7 g

Gesättigte Fettsäuren11,4 g

Cholesterin5,1 mg

Natrium192 mg

Calcium66,4 mg

Kalium276 mg

Eisen2,4 mg

Vitamin A5,7 mcg

Vitamin C0,3 mg

Vitamin D0,4 mcg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

JENSEN & CO AS Xcrispy minis Eiweiß 10 g · 386 kcal pro 100 g

−12,7 g Zucker−9,1 g Ges. Fettsäuren−128 mg Natrium
Sommer Dinkel Cantuccini mit Mandel und Schokolade Eiweiß 9,3 g · 451 kcal pro 100 g

−2,7 g Zucker−8,5 g Ges. Fettsäuren−108 mg Natrium
Mogli Kakao Kekse mit Dinkel & Butter Eiweiß 8,2 g · 452 kcal pro 100 g

−5,7 g Zucker−3,1 g Ges. Fettsäuren−140 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Backtriebmittel, Bitterschokolade, Diphosphate, Emulgator, Fettarmes Kakaopulver, Glukose-Fruktose-Sirup, Glukosesirup, Hafermehl, Kakaobutter, Kakaomasse, Lecithine, Magermilchpulver, Milchschokolade, Natriumcarbonate, Natürliches Aroma, Palmöl, Rosine, Sonnenblumenöl, Sorbit, Speisesalz, Stabilisator, Vollmilchpulver, Weiße Schokolade, Weizenmehl, Zucker

Allergene

Enthält: Gluten, Milk

Kann enthalten: Eggs, Nuts

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Soft Cookies TripleChoc?

100 g Soft Cookies TripleChoc enthalten 472 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Soft Cookies TripleChoc?

100 g Soft Cookies TripleChoc enthalten 5,7 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Soft Cookies TripleChoc?

100 g Soft Cookies TripleChoc enthalten 57,6 g Kohlenhydrate. Davon 29,7 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Soft Cookies TripleChoc?

100 g Soft Cookies TripleChoc enthalten 29,7 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Soft Cookies TripleChoc?

100 g Soft Cookies TripleChoc enthalten 192,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Soft Cookies TripleChoc?

100 g Soft Cookies TripleChoc enthalten 4,045 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Soft Cookies TripleChoc?

Die Hauptzutaten von Soft Cookies TripleChoc sind: Backtriebmittel, Bitterschokolade, Diphosphate, Emulgator, Fettarmes Kakaopulver.

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Verarbeitungsgrad

Stark verarbeitet

25 Zutaten · 4 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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