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Triple Choc Knuspermüsli — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

500 g EAN 4311501761533 Crunchy mueslis with chocolate Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 458pro 100 g
Eiweiß: 9,2 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 61,9 gpro 100 g
Fett: 17,6 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (50 g): 229 Kalorien. Pro 100 g: 458 Kalorien, 9,2 g Eiweiß, 17,6 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält GlutenEnthält Milk

Nährwerte

Portionsgröße: 50 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	1916 kJ / 458 kcal	958 kJ / 229 kcal (11%)
Fett	17,6 g	8,8 g (13%)
davon gesättigte Fettsäuren	8,6 g	4,3 g (22%)
Kohlenhydrate	61,9 g	30,9 g (12%)
davon Zucker	23,8 g	11,9 g (13%)
Ballaststoffe	7,4 g	3,7 g
Eiweiß	9,2 g	4,6 g (9%)
Salz	0,51 g	0,26 g (4%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

458 Kalorien in 100 g

Eiweiß9,2 g

Kohlenhydrate61,9 g

Zucker23,8 g

Zugesetzter Zucker25,9 g

Ballaststoffe7,4 g

Fett17,6 g

Gesättigte Fettsäuren8,6 g

Natrium204 mg

Zutatenhinweise

Enthält added sugars or syrups Enthält milk Enthält peanut Enthält sesame

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Dr. Oetker Knusper Schoko Weniger Süß Eiweiß 12 g · 434 kcal pro 100 g

−9,8 g Zucker−6 g Ges. Fettsäuren−168 mg Natrium
Allos Hof-Granola Schokolade Eiweiß 10 g · 409 kcal pro 100 g

−10,8 g Zucker−5,4 g Ges. Fettsäuren−176 mg Natrium
Bauck Hof Hafer Knusper extra Schoko Eiweiß 11 g · 407 kcal pro 100 g

−10,8 g Zucker−5,3 g Ges. Fettsäuren−132 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Bitterschokoladenstückchen, Caramelzuckersirup, Dextrose, Emulgator, Fettarmes Kakaopulver, Gemaltzen Weizenmehl, Gerstenmalzextrakt, Gerstenmalzmehl, Getreide Extrudat, Glukosesirup, Kakaobutter, Kakaohaltiges Getränkepulver, Kakaomasse, Knuspermüsli, Kokosnuss, Lecithine, Natürliches Aroma, Palmfett, Reismehl, Speisesalz, Süßmolkepulver, Vollkorn-Haferflocken, Vollmilchpulver, Weizengluten

Allergene

Enthält: Gluten, Milk

Kann enthalten: Lupin, Mustard, Nuts, Peanuts, Sesame seeds, Soybeans, Kernteile, Schalenteile, Steinteile

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Triple Choc Knuspermüsli?

100 g Triple Choc Knuspermüsli enthalten 458 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Triple Choc Knuspermüsli?

100 g Triple Choc Knuspermüsli enthalten 9,2 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Triple Choc Knuspermüsli?

100 g Triple Choc Knuspermüsli enthalten 61,9 g Kohlenhydrate. Davon 23,8 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Triple Choc Knuspermüsli?

100 g Triple Choc Knuspermüsli enthalten 23,8 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Triple Choc Knuspermüsli?

100 g Triple Choc Knuspermüsli enthalten 204,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Triple Choc Knuspermüsli?

100 g Triple Choc Knuspermüsli enthalten 7,4 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Triple Choc Knuspermüsli?

Die Hauptzutaten von Triple Choc Knuspermüsli sind: Bitterschokoladenstückchen, Caramelzuckersirup, Dextrose, Emulgator, Fettarmes Kakaopulver.

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Verarbeitungsgrad

Stark verarbeitet

24 Zutaten · 1 Zusatzstoff

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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