Bauck Hof

Hafer Knusper extra Schoko — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

300 g EAN 4015637019024 Crunchy mueslis with chocolate Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 407pro 100 g
Eiweiß: 11 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 63 gpro 100 g
Fett: 11 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Hafer Knusper extra Schoko 407 Kalorien, 11 g Eiweiß und 11 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	1703 kJ / 407 kcal
Fett	11 g
davon gesättigte Fettsäuren	3,3 g
Kohlenhydrate	63 g
davon Zucker	13 g
Ballaststoffe	8,2 g
Eiweiß	11 g
Salz	0,18 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

407 Kalorien in 100 g

Eiweiß11 g

Kohlenhydrate63 g

Zucker13 g

Zugesetzter Zucker15 g

Ballaststoffe8,2 g

Fett11 g

Gesättigte Fettsäuren3,3 g

Natrium72 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

Hafer Knusper extra Schoko kaufen

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Zutaten

Fettarmes Kakaopulver, Glutenfreie Hafervollkornflocken, Glutenfreies Hafermehl, Kakaobutter, Kakaomasse, Maisgrieß, Maisgritz, Reissirup, Reisvollkornmehl, Rohrohrzucker, Schokolade, Sonnenblumenöl, Speisesalz, Vanille

Allergene

Kann enthalten: Lupin, Milk, Mustard, Nuts, Sesame seeds, Soybeans

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Hafer Knusper extra Schoko?

100 g Hafer Knusper extra Schoko enthalten 407 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Hafer Knusper extra Schoko?

100 g Hafer Knusper extra Schoko enthalten 11,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Hafer Knusper extra Schoko?

100 g Hafer Knusper extra Schoko enthalten 63,0 g Kohlenhydrate. Davon 13,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Hafer Knusper extra Schoko?

100 g Hafer Knusper extra Schoko enthalten 13,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Hafer Knusper extra Schoko?

100 g Hafer Knusper extra Schoko enthalten 72,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Hafer Knusper extra Schoko?

100 g Hafer Knusper extra Schoko enthalten 8,2 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Hafer Knusper extra Schoko?

Die Hauptzutaten von Hafer Knusper extra Schoko sind: Fettarmes Kakaopulver, Glutenfreie Hafervollkornflocken, Glutenfreies Hafermehl, Kakaobutter, Kakaomasse.

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Verarbeitungsgrad

Verarbeitet

14 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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