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Rings for Friends — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

100 g EAN 4311501686393 Kartoffelchips mit Sonnenblumenöl Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 495pro 100 g
Eiweiß: 3,5 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 62 gpro 100 g
Fett: 25 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Rings for Friends 495 Kalorien, 3,5 g Eiweiß und 25 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	2071 kJ / 495 kcal
Fett	25 g
davon gesättigte Fettsäuren	2,7 g
Kohlenhydrate	62 g
davon Zucker	2,4 g
Ballaststoffe	1,1 g
Eiweiß	3,5 g
Salz	2,10 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

495 Kalorien in 100 g

Eiweiß3,5 g

Kohlenhydrate62 g

Zucker2,4 g

Zugesetzter Zucker1,1 g

Ballaststoffe1,1 g

Fett25 g

Gesättigte Fettsäuren2,7 g

Cholesterin0 mg

Natrium840 mg

Calcium5,1 mg

Kalium143 mg

Eisen0,3 mg

Vitamin A0,0 mcg

Vitamin C2,5 mg

Vitamin D0,0 mcg

Zutatenhinweise

Ingredient list not available — flags cannot be shown.

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Léger Nature Chips - Léger - 75 G Eiweiß 7 g · 479 kcal pro 100 g

−1,9 g Zucker−1,2 g Ges. Fettsäuren−520 mg Natrium
Amica Chips Eldorada con olio di oliva Eiweiß 7 g · 479 kcal pro 100 g

−1,9 g Zucker−0,6 g Ges. Fettsäuren−360 mg Natrium
Amica Chips Chips tartufo Eiweiß 7 g · 479 kcal pro 100 g

−1,4 g Zucker−0,7 g Ges. Fettsäuren−360 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Rings for Friends?

100 g Rings for Friends enthalten 495 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Rings for Friends?

100 g Rings for Friends enthalten 3,5 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Rings for Friends?

100 g Rings for Friends enthalten 62,0 g Kohlenhydrate. Davon 2,4 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Rings for Friends?

100 g Rings for Friends enthalten 2,4 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Rings for Friends?

100 g Rings for Friends enthalten 840,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Rings for Friends?

100 g Rings for Friends enthalten 1,051 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Rings for Friends?

Die Hauptzutaten von Rings for Friends sind: Colour - color, Dextrose, Emulgator, Hafer, Haferspelzfaser.

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Verarbeitungsgrad

Stark verarbeitet

21 Zutaten · 2 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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