Lachs Lasagne — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 153pro 100 g
- Eiweiß
- 8,1 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 11,3 gpro 100 g
- Fett
- 8,2 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (380 g): 581 Kalorien. Pro 100 g: 153 Kalorien, 8,1 g Eiweiß, 8,2 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 380 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 640 kJ / 153 kcal | 2433 kJ / 581 kcal (29%) |
| Fett | 8,2 g | 31,2 g (45%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 3 g | 11,4 g (57%) |
| Kohlenhydrate | 11,3 g | 42,9 g (17%) |
| davon Zucker | 2,6 g | 9,9 g (11%) |
| Eiweiß | 8,1 g | 30,8 g (62%) |
| Salz | 0,76 g | 2,89 g (48%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Zutatenhinweise
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Zutaten
Blattspinat, Blattspinatsauce, Butter, Carrageen, Geriebener Emmentaler, Gewürz, Gewürze, Hartweizengrieß, Karottenpulver, Lab, Lachs, Modifizierte Stärke, Nudelplatten, Sauce, Säuerungskultur, Schlagsahne, Selleriepulver, Sonnenblumenöl, Speisesalz, Stabilisator, Vollmilch, Wasser, Weißwein, Weizenmehl, Zitronensaft aus Zitronensaftkonzentrat, Zucker, Zwiebel
Allergene
Kann enthalten: Celery, Eggs, Fish, Gluten, Milk, Soybeans
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Lachs Lasagne?
100 g Lachs Lasagne enthalten 153 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Lachs Lasagne?
100 g Lachs Lasagne enthalten 8,1 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Lachs Lasagne?
100 g Lachs Lasagne enthalten 11,3 g Kohlenhydrate. Davon 2,6 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Lachs Lasagne?
100 g Lachs Lasagne enthalten 2,6 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Lachs Lasagne?
100 g Lachs Lasagne enthalten 304,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Was sind die Hauptzutaten von Lachs Lasagne?
Die Hauptzutaten von Lachs Lasagne sind: Blattspinat, Blattspinatsauce, Butter, Carrageen, Geriebener Emmentaler.
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