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Wildlachsfilet — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

250g EAN 4009239741186 Lachs Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
103pro 100 g
Eiweiß
22,4 gpro 100 g
Kohlenhydrate
0 gpro 100 g
Fett
1,5 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Wildlachsfilet 103 Kalorien, 22,4 g Eiweiß und 1,5 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche NährwertePro 100 g
Brennwert 431 kJ / 103 kcal
Fett 1,5 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,4 g
Kohlenhydrate 0 g
davon Zucker 0 g
Eiweiß 22,4 g
Salz 0,20 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

103 Kalorien in 100 g
Eiweiß22,4 g
Kohlenhydrate0 g
Zucker0 g
Zugesetzter Zucker0 g
Fett1,5 g
Gesättigte Fettsäuren0,4 g
Natrium80 mg

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

41186 Wildlachsfilet, Erin Aent De Bei, Glaslert

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Wildlachsfilet?

100 g Wildlachsfilet enthalten 103 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Wildlachsfilet?

100 g Wildlachsfilet enthalten 22,4 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Wildlachsfilet?

100 g Wildlachsfilet enthalten 0,0 g Kohlenhydrate. Davon 0,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Wildlachsfilet?

100 g Wildlachsfilet enthalten 0,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Wildlachsfilet?

100 g Wildlachsfilet enthalten 80,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Wildlachsfilet?

Die Hauptzutaten von Wildlachsfilet sind: 41186 Wildlachsfilet, Erin Aent De Bei, Glaslert.

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