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Mousse au Chocolat — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

75 g EAN 4311501120125 Mousses au chocolat Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
162pro 100 g
Eiweiß
4,7 gpro 100 g
Kohlenhydrate
19,5 gpro 100 g
Fett
6,9 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (75 g): 122 Kalorien. Pro 100 g: 162 Kalorien, 4,7 g Eiweiß, 6,9 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 75 g

Durchschnittliche NährwertePro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 678 kJ / 162 kcal 508 kJ / 122 kcal (6%)
Fett 6,9 g 5,2 g (7%)
davon gesättigte Fettsäuren 4,8 g 3,6 g (18%)
Kohlenhydrate 19,5 g 14,6 g (6%)
davon Zucker 18,9 g 14,2 g (16%)
Eiweiß 4,7 g 3,5 g (7%)
Salz 0,13 g 0,10 g (2%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

162 Kalorien in 100 g
Eiweiß4,7 g
Kohlenhydrate19,5 g
Zucker18,9 g
Zugesetzter Zucker15 g
Fett6,9 g
Gesättigte Fettsäuren4,8 g
Natrium52 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Carrageen, E931, Emulgator, Essigsäureester von Mono- und Diglyceriden von Speisefettsäuren, Glukosesirup, Kakaobutter, Kakaopulver, Kokosfett, Lactose, Milcheiweiß, Modifizierte Stärke, Molkenerzeugnis, Rindergelatine, Schokolade, Stickstoff, Verdickungsmittel, Vollmilch, Zucker

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Mousse au Chocolat?

100 g Mousse au Chocolat enthalten 162 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Mousse au Chocolat?

100 g Mousse au Chocolat enthalten 4,7 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Mousse au Chocolat?

100 g Mousse au Chocolat enthalten 19,5 g Kohlenhydrate. Davon 18,9 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Mousse au Chocolat?

100 g Mousse au Chocolat enthalten 18,9 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Mousse au Chocolat?

100 g Mousse au Chocolat enthalten 52,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Mousse au Chocolat?

Die Hauptzutaten von Mousse au Chocolat sind: Carrageen, E931, Emulgator, Essigsäureester von Mono- und Diglyceriden von Speisefettsäuren, Glukosesirup.

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