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Mousse au chocolat — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

60g EAN 20020569 Dairy mousses Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 154pro 100 g
Eiweiß: 4,6 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 19,5 gpro 100 g
Fett: 6 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (60 g): 92 Kalorien. Pro 100 g: 154 Kalorien, 4,6 g Eiweiß, 6 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Milk

Nährwerte

Portionsgröße: 60 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	644 kJ / 154 kcal	387 kJ / 92 kcal (5%)
Fett	6 g	3,6 g (5%)
davon gesättigte Fettsäuren	4 g	2,4 g (12%)
Kohlenhydrate	19,5 g	11,7 g (5%)
davon Zucker	18,6 g	11,2 g (12%)
Ballaststoffe	1,6 g	0,9 g
Eiweiß	4,6 g	2,8 g (6%)
Salz	0,14 g	0,08 g (1%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

154 Kalorien in 100 g

Eiweiß4,6 g

Kohlenhydrate19,5 g

Zucker18,6 g

Zugesetzter Zucker16,1 g

Ballaststoffe1,6 g

Fett6 g

Gesättigte Fettsäuren4 g

Cholesterin11,5 mg

Natrium55 mg

Calcium110 mg

Kalium330 mg

Eisen2,5 mg

Vitamin A27,5 mcg

Vitamin C0,3 mg

Vitamin D0,3 mcg

Ingredient flags

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Carrageen, Emulgator, Fettarmer Kakao, Gelatine, Kakaobutter, Kakaomasse, Lecithin, Milchsäureester von Mono- und Diglyceriden von Speisefettsäuren, Milchschokolade, Milchzucker und Milcheiweiß, Molkenpulver, Natriumalginat, Natürliches Vanillearoma, Rahm, Sonnenblumenlecithine, Verdickungsmittel, Vollmilch, Vollmilchpulver, Zucker

Allergene

Enthält: Milk

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Mousse au chocolat?

100 g Mousse au chocolat enthalten 154 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Mousse au chocolat?

100 g Mousse au chocolat enthalten 4,6 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Mousse au chocolat?

100 g Mousse au chocolat enthalten 19,5 g Kohlenhydrate. Davon 18,6 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Mousse au chocolat?

100 g Mousse au chocolat enthalten 18,6 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Mousse au chocolat?

100 g Mousse au chocolat enthalten 55,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Mousse au chocolat?

100 g Mousse au chocolat enthalten 1,554 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Mousse au chocolat?

Die Hauptzutaten von Mousse au chocolat sind: Carrageen, Emulgator, Fettarmer Kakao, Gelatine, Kakaobutter.

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Verarbeitungsgrad

Stark verarbeitet

19 Zutaten · 5 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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