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Sahnejoghurt mild Erdbeer — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

150 g EAN 4306188253044 Erdbeerjoghurt Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 134pro 100 g
Eiweiß: 2,6 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 14 gpro 100 g
Fett: 7,5 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Sahnejoghurt mild Erdbeer 134 Kalorien, 2,6 g Eiweiß und 7,5 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	560 kJ / 134 kcal
Fett	7,5 g
davon gesättigte Fettsäuren	5,2 g
Kohlenhydrate	14 g
davon Zucker	13 g
Eiweiß	2,6 g
Salz	1 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

134 Kalorien in 100 g

Eiweiß2,6 g

Kohlenhydrate14 g

Zucker13 g

Zugesetzter Zucker17,0 g

Fett7,5 g

Gesättigte Fettsäuren5,2 g

Natrium400 mg

Zutatenhinweise

In der Zutatenliste wurden keine besonderen Hinweise erkannt.

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Bauer Der Große Bauer, Erdbeere wenig Kalorien! Eiweiß 4,4 g · 42 kcal pro 100 g

−7,9 g Zucker−5,1 g Ges. Fettsäuren−368 mg Natrium
Gutes Land Fettarmer Fruchjoghurt, mild, Erdbeere Eiweiß 3,8 g · 53 kcal pro 100 g

−8,5 g Zucker−4,4 g Ges. Fettsäuren−360 mg Natrium
Mark Brandenburg Erdbeere Joghurt mild Eiweiß 4,7 g · 71 kcal pro 100 g

−0,3 g Zucker−5,1 g Ges. Fettsäuren−348 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Calciumcitrat, Citronensäure, E440a, Erdbeere, Erdbeermark, Erdbeerzubereitung, Färbendes Rote Betesaftkonzentrat, Modifizierte Stärke, Natriumcitrate, Natürliches Aroma, Pektine, Sahnejoghurt mild, Säureregulator, Verdickungsmittel, Wasser, Zucker

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Sahnejoghurt mild Erdbeer?

100 g Sahnejoghurt mild Erdbeer enthalten 134 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Sahnejoghurt mild Erdbeer?

100 g Sahnejoghurt mild Erdbeer enthalten 2,6 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Sahnejoghurt mild Erdbeer?

100 g Sahnejoghurt mild Erdbeer enthalten 14,0 g Kohlenhydrate. Davon 13,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Sahnejoghurt mild Erdbeer?

100 g Sahnejoghurt mild Erdbeer enthalten 13,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Sahnejoghurt mild Erdbeer?

100 g Sahnejoghurt mild Erdbeer enthalten 400,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Sahnejoghurt mild Erdbeer?

Die Hauptzutaten von Sahnejoghurt mild Erdbeer sind: Calciumcitrat, Citronensäure, E440a, Erdbeere, Erdbeermark.

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Verarbeitungsgrad

Stark verarbeitet

16 Zutaten · 6 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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