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Frühlingsrollen — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

400g EAN 4306188028963 Frühlingsrollen Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 185pro 100 g
Eiweiß: 6,2 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 24 gpro 100 g
Fett: 6,6 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (400 g): 740 Kalorien. Pro 100 g: 185 Kalorien, 6,2 g Eiweiß, 6,6 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 400 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	774 kJ / 185 kcal	3096 kJ / 740 kcal (37%)
Fett	6,6 g	26,4 g (38%)
davon gesättigte Fettsäuren	0,8 g	3,2 g (16%)
Kohlenhydrate	24 g	96 g (37%)
davon Zucker	1,9 g	7,6 g (8%)
Ballaststoffe	0 g	0 g
Eiweiß	6,2 g	24,8 g (50%)
Salz	1,40 g	5,60 g (93%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

185 Kalorien in 100 g

Eiweiß6,2 g

Kohlenhydrate24 g

Zucker1,9 g

Zugesetzter Zucker0,9 g

Ballaststoffe0 g

Fett6,6 g

Gesättigte Fettsäuren0,8 g

Cholesterin12,6 mg

Natrium560 mg

Calcium22,7 mg

Kalium189 mg

Eisen0,8 mg

Vitamin A3,0 mcg

Vitamin C9,0 mg

Vitamin D0,1 mcg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Brokkoli, Citronensäure, Dextrose, Eipulver, Gewürze, Hähnchenbrust, Hähnchenfett, Hühnerei-Trockeneiweiß, Kartoffelstärke, Knoblauch, Mais, Maisstärke, Modifizierte Stärke, Mungobohnenkeime, Paprika 1 6 Lauch, Petersilie, Rapsöl, Säuerungsmittel, Sojaboh Nen, Sojasauce, Speisesalz, Süßkartoffel, Tapioka, Wasser, Weißkohl, Weizenmehl, Zucker, Zwiebel

Allergene

Kann enthalten: Mustard

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Frühlingsrollen?

100 g Frühlingsrollen enthalten 185 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Frühlingsrollen?

100 g Frühlingsrollen enthalten 6,2 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Frühlingsrollen?

100 g Frühlingsrollen enthalten 24,0 g Kohlenhydrate. Davon 1,9 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Frühlingsrollen?

100 g Frühlingsrollen enthalten 1,9 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Frühlingsrollen?

100 g Frühlingsrollen enthalten 560,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Frühlingsrollen?

100 g Frühlingsrollen enthalten 0,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Frühlingsrollen?

Die Hauptzutaten von Frühlingsrollen sind: Brokkoli, Citronensäure, Dextrose, Eipulver, Gewürze.

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Verarbeitungsgrad

Hochverarbeitet

28 Zutaten · 2 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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