Peaceful Delicious

Soja Tempeh Gyros-Marinade — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

200 g EAN 4305720090680 Tempeh Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 180pro 100 g
Eiweiß: 18,9 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 4,6 gpro 100 g
Fett: 8,4 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Soja Tempeh Gyros-Marinade 180 Kalorien, 18,9 g Eiweiß und 8,4 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Soybeans

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	753 kJ / 180 kcal
Fett	8,4 g
davon gesättigte Fettsäuren	1,1 g
Kohlenhydrate	4,6 g
davon Zucker	3,4 g
Ballaststoffe	5 g
Eiweiß	18,9 g
Salz	1,30 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

180 Kalorien in 100 g

Eiweiß18,9 g

Kohlenhydrate4,6 g

Zucker3,4 g

Zugesetzter Zucker0,1 g

Ballaststoffe5 g

Fett8,4 g

Gesättigte Fettsäuren1,1 g

Cholesterin0 mg

Natrium520 mg

Calcium200 mg

Kalium1572 mg

Eisen14,1 mg

Vitamin A0 mcg

Vitamin C5,5 mg

Vitamin D0 mcg

Zutatenhinweise

In der Zutatenliste wurden keine besonderen Hinweise erkannt.

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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−1,9 g Zucker−0,1 g Ges. Fettsäuren−40 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Branntweinessig, Gemischte Gewürze, Kartoffelstärke, Knoblauch, Meersalz, Olivenöl, Oregano, Paprika, Pfeffer, Rhizopus Starterkultur, Rohrzucker, Rosmarin, Sojabohne, Thymian, Tomatenmark, Wasser, Zwiebel

Allergene

Enthält: Soybeans

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Soja Tempeh Gyros-Marinade?

100 g Soja Tempeh Gyros-Marinade enthalten 180 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Soja Tempeh Gyros-Marinade?

100 g Soja Tempeh Gyros-Marinade enthalten 18,9 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Soja Tempeh Gyros-Marinade?

100 g Soja Tempeh Gyros-Marinade enthalten 4,6 g Kohlenhydrate. Davon 3,4 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Soja Tempeh Gyros-Marinade?

100 g Soja Tempeh Gyros-Marinade enthalten 3,4 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Soja Tempeh Gyros-Marinade?

100 g Soja Tempeh Gyros-Marinade enthalten 520,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Soja Tempeh Gyros-Marinade?

100 g Soja Tempeh Gyros-Marinade enthalten 5,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Soja Tempeh Gyros-Marinade?

Die Hauptzutaten von Soja Tempeh Gyros-Marinade sind: Branntweinessig, Gemischte Gewürze, Kartoffelstärke, Knoblauch, Meersalz.

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Verarbeitungsgrad

Stark verarbeitet

17 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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