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Sojabohnen-Tempeh mit Sesam & Knoblauch — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

200 g EAN 4270000413209 Fleisch-Ersatzprodukte Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 177pro 100 g
Eiweiß: 18,9 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 3,9 gpro 100 g
Fett: 8,1 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Sojabohnen-Tempeh mit Sesam & Knoblauch 177 Kalorien, 18,9 g Eiweiß und 8,1 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Sesame seedsEnthält Soybeans

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	741 kJ / 177 kcal
Fett	8,1 g
davon gesättigte Fettsäuren	1,1 g
Kohlenhydrate	3,9 g
davon Zucker	1,4 g
Ballaststoffe	5 g
Eiweiß	18,9 g
Salz	1,90 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

177 Kalorien in 100 g

Eiweiß18,9 g

Kohlenhydrate3,9 g

Zucker1,4 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe5 g

Fett8,1 g

Gesättigte Fettsäuren1,1 g

Cholesterin0 mg

Natrium760 mg

Calcium200 mg

Kalium1567 mg

Eisen14,1 mg

Vitamin A0 mcg

Vitamin C5,4 mg

Vitamin D0 mcg

Zutatenhinweise

Enthält sesame

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

Sojabohnen-Tempeh mit Sesam & Knoblauch kaufen

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Zutaten

Gemischte Gewürze, Kartoffelstärke, Knoblauch, Kreuzkümmel, Meersalz, Pfeffer, Rhizopus Starterkultur, Sesam, Sojabohne, Wasser, Zitronenschalen

Allergene

Enthält: Sesame seeds, Soybeans

Kann enthalten: Sesame seeds, Soybeans

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Sojabohnen-Tempeh mit Sesam & Knoblauch?

100 g Sojabohnen-Tempeh mit Sesam & Knoblauch enthalten 177 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Sojabohnen-Tempeh mit Sesam & Knoblauch?

100 g Sojabohnen-Tempeh mit Sesam & Knoblauch enthalten 18,9 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Sojabohnen-Tempeh mit Sesam & Knoblauch?

100 g Sojabohnen-Tempeh mit Sesam & Knoblauch enthalten 3,9 g Kohlenhydrate. Davon 1,4 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Sojabohnen-Tempeh mit Sesam & Knoblauch?

100 g Sojabohnen-Tempeh mit Sesam & Knoblauch enthalten 1,4 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Sojabohnen-Tempeh mit Sesam & Knoblauch?

100 g Sojabohnen-Tempeh mit Sesam & Knoblauch enthalten 760,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Sojabohnen-Tempeh mit Sesam & Knoblauch?

100 g Sojabohnen-Tempeh mit Sesam & Knoblauch enthalten 5,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Sojabohnen-Tempeh mit Sesam & Knoblauch?

Die Hauptzutaten von Sojabohnen-Tempeh mit Sesam & Knoblauch sind: Gemischte Gewürze, Kartoffelstärke, Knoblauch, Kreuzkümmel, Meersalz.

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Verarbeitungsgrad

Verarbeitet

11 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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