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Sojabohnen-Tempeh mit Bergkräutern — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

200 g EAN 4270000413278 Tempeh Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 174pro 100 g
Eiweiß: 18,8 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 4,2 gpro 100 g
Fett: 7,9 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Sojabohnen-Tempeh mit Bergkräutern 174 Kalorien, 18,8 g Eiweiß und 7,9 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Sesame seedsEnthält Soybeans

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	728 kJ / 174 kcal
Fett	7,9 g
davon gesättigte Fettsäuren	1 g
Kohlenhydrate	4,2 g
davon Zucker	1,8 g
Ballaststoffe	5 g
Eiweiß	18,8 g
Salz	1,20 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

174 Kalorien in 100 g

Eiweiß18,8 g

Kohlenhydrate4,2 g

Zucker1,8 g

Zugesetzter Zucker0,6 g

Ballaststoffe5 g

Fett7,9 g

Gesättigte Fettsäuren1 g

Cholesterin0 mg

Natrium480 mg

Calcium200 mg

Kalium1567 mg

Eisen14,1 mg

Vitamin A0 mcg

Vitamin C5,4 mg

Vitamin D0 mcg

Zutatenhinweise

Enthält sesame

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

Sojabohnen-Tempeh mit Bergkräutern kaufen

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Zutaten

Brennnessel, Estragon, Gemischte Gewürze, Kapuzinerkresse, Kartoffelstärke, Liebstöckel, Meersalz, Oregano, Pfeffer, Pfefferminz, Rhizopus Starterkultur, Rohrzucker, Schnittlauch, Sojabohne, Wasser

Allergene

Enthält: Sesame seeds, Soybeans

Kann enthalten: Sesame seeds, Soybeans

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Sojabohnen-Tempeh mit Bergkräutern?

100 g Sojabohnen-Tempeh mit Bergkräutern enthalten 174 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Sojabohnen-Tempeh mit Bergkräutern?

100 g Sojabohnen-Tempeh mit Bergkräutern enthalten 18,8 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Sojabohnen-Tempeh mit Bergkräutern?

100 g Sojabohnen-Tempeh mit Bergkräutern enthalten 4,2 g Kohlenhydrate. Davon 1,8 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Sojabohnen-Tempeh mit Bergkräutern?

100 g Sojabohnen-Tempeh mit Bergkräutern enthalten 1,8 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Sojabohnen-Tempeh mit Bergkräutern?

100 g Sojabohnen-Tempeh mit Bergkräutern enthalten 480,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Sojabohnen-Tempeh mit Bergkräutern?

100 g Sojabohnen-Tempeh mit Bergkräutern enthalten 5,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Sojabohnen-Tempeh mit Bergkräutern?

Die Hauptzutaten von Sojabohnen-Tempeh mit Bergkräutern sind: Brennnessel, Estragon, Gemischte Gewürze, Kapuzinerkresse, Kartoffelstärke.

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Verarbeitungsgrad

Verarbeitet

15 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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