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Pasta Bolo Vegan — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

85g EAN 4270001624734 Instant Mahlzeit Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 340pro 100 g
Eiweiß: 18 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 47 gpro 100 g
Fett: 6 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (285 g): 969 Kalorien. Pro 100 g: 340 Kalorien, 18 g Eiweiß, 6 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 285 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	1423 kJ / 340 kcal	4054 kJ / 969 kcal (48%)
Fett	6 g	17,1 g (24%)
davon gesättigte Fettsäuren	1,2 g	3,4 g (17%)
Kohlenhydrate	47 g	134 g (52%)
davon Zucker	12 g	34,2 g (38%)
Ballaststoffe	11 g	31,4 g
Eiweiß	18 g	51,3 g (103%)
Salz	3,27 g	9,32 g (155%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

340 Kalorien in 100 g

Eiweiß18 g

Kohlenhydrate47 g

Zucker12 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe11 g

Fett6 g

Gesättigte Fettsäuren1,2 g

Natrium1308 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Basilikum, Haferkleie, Hartweizengrieß, Karotten, Karottensaftkonzentrat, Knoblauch, Kokosmehl, Lauch, Maisstärke, Mandel, Meersalz, Nudel, Oregano, Paprika edelsüß, Pastagewürz, Petersilie, Rosmarin, Rottenpulver, Schwarzer Pfeffer, Sellerieknollen, Sonnenblumeneiweiß, Sonnenblumenhack, Suppenmischung, Thymian, Tomate, Zwiebel

Allergene

Kann enthalten: Milk, Nuts, Sesame seeds

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Pasta Bolo Vegan?

100 g Pasta Bolo Vegan enthalten 340 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Pasta Bolo Vegan?

100 g Pasta Bolo Vegan enthalten 18,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Pasta Bolo Vegan?

100 g Pasta Bolo Vegan enthalten 47,0 g Kohlenhydrate. Davon 12,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Pasta Bolo Vegan?

100 g Pasta Bolo Vegan enthalten 12,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Pasta Bolo Vegan?

100 g Pasta Bolo Vegan enthalten 1308,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Pasta Bolo Vegan?

100 g Pasta Bolo Vegan enthalten 11,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Pasta Bolo Vegan?

Die Hauptzutaten von Pasta Bolo Vegan sind: Basilikum, Haferkleie, Hartweizengrieß, Karotten, Karottensaftkonzentrat.

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Verarbeitungsgrad

Hochverarbeitet

26 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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