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Germknödel — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

170g EAN 20751999 Desserts Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
266pro 100 g
Eiweiß
6,6 gpro 100 g
Kohlenhydrate
53 gpro 100 g
Fett
2,5 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Germknödel 266 Kalorien, 6,6 g Eiweiß und 2,5 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche NährwertePro 100 g
Brennwert 1113 kJ / 266 kcal
Fett 2,5 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,4 g
Kohlenhydrate 53 g
davon Zucker 13 g
Ballaststoffe 0 g
Eiweiß 6,6 g
Salz 0,52 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

266 Kalorien in 100 g
Eiweiß6,6 g
Kohlenhydrate53 g
Zucker13 g
Zugesetzter Zucker25 g
Ballaststoffe0 g
Fett2,5 g
Gesättigte Fettsäuren0,4 g
Natrium208 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Citronensäure, E440a, Färbendes Lebensmittel, Gewürz, Gewürz Extrakte, Hefe, Jodiertes Speisesa, Johannisbrotkernmehl, Kaliumiodat, Karotten, Modifizierte Stärke, Mohn, Natürliches Aroma, Pektine, Rahm, Rapsöl, Sauerkirsch, Sauerkirschsaft, Säuerungsmittel, Schwarze Johannisbeere, Speisesalz, Vanilleextrakt, Verdickungsmittel, Vollei, Wasser, Wasser 15 Kirschenfruchtfüllung, Weizenmehl, Zucker, Zucker Mohn Mischung

Allergene

Kann enthalten: Nuts

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Germknödel?

100 g Germknödel enthalten 266 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Germknödel?

100 g Germknödel enthalten 6,6 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Germknödel?

100 g Germknödel enthalten 53,0 g Kohlenhydrate. Davon 13,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Germknödel?

100 g Germknödel enthalten 13,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Germknödel?

100 g Germknödel enthalten 208,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Germknödel?

100 g Germknödel enthalten 0,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Germknödel?

Die Hauptzutaten von Germknödel sind: Citronensäure, E440a, Färbendes Lebensmittel, Gewürz, Gewürz Extrakte.

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