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Minischnitzel — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

400 g EAN 20460112 Fleischgerichte Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
220pro 100 g
Eiweiß
16 gpro 100 g
Kohlenhydrate
14 gpro 100 g
Fett
11 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Minischnitzel 220 Kalorien, 16 g Eiweiß und 11 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 920 kJ / 220 kcal
Fett 11 g
davon gesättigte Fettsäuren 2,2 g
Kohlenhydrate 14 g
davon Zucker 0,9 g
Ballaststoffe 1,9 g
Eiweiß 16 g
Salz 1,10 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

220 Kalorien in 100 g
Eiweiß16 g
Kohlenhydrate14 g
Zucker0,9 g
Zugesetzter Zucker0,6 g
Ballaststoffe1,9 g
Fett11 g
Gesättigte Fettsäuren2,2 g
Cholesterin56,9 mg
Natrium440 mg
Calcium30,7 mg
Kalium323 mg
Eisen1,5 mg
Vitamin A3,3 mcg
Vitamin C1,1 mg
Vitamin D0,4 mcg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Gewürze, Glukosesirup, Hefe, Modifizierte Stärke, Panade, Rapsöl, Schweinefleisch, Speisesalz, Weißer Pfeffer, Weizenmehl, Zitronenpulver

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Minischnitzel?

100 g Minischnitzel enthalten 220 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Minischnitzel?

100 g Minischnitzel enthalten 16,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Minischnitzel?

100 g Minischnitzel enthalten 14,0 g Kohlenhydrate. Davon 0,9 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Minischnitzel?

100 g Minischnitzel enthalten 0,9 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Minischnitzel?

100 g Minischnitzel enthalten 440,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Minischnitzel?

100 g Minischnitzel enthalten 1,856 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Minischnitzel?

Die Hauptzutaten von Minischnitzel sind: Gewürze, Glukosesirup, Hefe, Modifizierte Stärke, Panade.

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Verarbeitungsgrad

3
Verarbeitet
11 Zutaten · 1 Zusatzstoff
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Nährwertverteilung

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