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Protein bar — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

60 g EAN 4260363488273 Nahrungsergänzungen für Bodybuilder Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
340pro 100 g
Eiweiß
33,3 gpro 100 g
Kohlenhydrate
26,7 gpro 100 g
Fett
10,7 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (60 g): 204 Kalorien. Pro 100 g: 340 Kalorien, 33,3 g Eiweiß, 10,7 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 60 g

Durchschnittliche NährwertePro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 1423 kJ / 340 kcal 854 kJ / 204 kcal (10%)
Fett 10,7 g 6,4 g (9%)
davon gesättigte Fettsäuren 3,8 g 2,3 g (11%)
Kohlenhydrate 26,7 g 16,0 g (6%)
davon Zucker 2,3 g 1,4 g (2%)
Ballaststoffe 16,7 g 10,0 g
Eiweiß 33,3 g 20,0 g (40%)
Salz 0,46 g 0,27 g (5%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

340 Kalorien in 100 g
Eiweiß33,3 g
Kohlenhydrate26,7 g
Zucker2,3 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe16,7 g
Fett10,7 g
Gesättigte Fettsäuren3,8 g
Natrium183 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Citronensäure, Eweißmischung, Feuchthaltemittel, Fructo Oligosaccharide Sirup, Füllstoff, Glycerin, Isomalto-oligosaccharid, Kakaopulver, Kokosfett Gehartet, Konzentriertes Molkeprotein, Mandel, Meersalz, Milch, Milch Eiweiß, Molkenprotein-Isolat, Natriumhydrogencarbonat, Natürliches Aroma, Polydextrose, Präbiotischer Ballaststoff, Säuerungsmittel, Säureregulator, Steviolglycoside

Allergene

Kann enthalten: Eggs, Nuts, Soybeans

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Protein bar?

100 g Protein bar enthalten 340 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Protein bar?

100 g Protein bar enthalten 33,333 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Protein bar?

100 g Protein bar enthalten 26,667 g Kohlenhydrate. Davon 2,333 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Protein bar?

100 g Protein bar enthalten 2,333 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Protein bar?

100 g Protein bar enthalten 183,333 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Protein bar?

100 g Protein bar enthalten 16,667 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Protein bar?

Die Hauptzutaten von Protein bar sind: Citronensäure, Eweißmischung, Feuchthaltemittel, Fructo Oligosaccharide Sirup, Füllstoff.

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