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Linsencurry Indian-Style — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

420 g EAN 4260334165967 Fertiggerichte Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 124pro 100 g
Eiweiß: 2,9 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 17,3 gpro 100 g
Fett: 4,4 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Linsencurry Indian-Style 124 Kalorien, 2,9 g Eiweiß und 4,4 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	519 kJ / 124 kcal
Fett	4,4 g
davon gesättigte Fettsäuren	1,1 g
Kohlenhydrate	17,3 g
davon Zucker	2,7 g
Ballaststoffe	2 g
Eiweiß	2,9 g
Salz	0,70 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

124 Kalorien in 100 g

Eiweiß2,9 g

Kohlenhydrate17,3 g

Zucker2,7 g

Zugesetzter Zucker1,9 g

Ballaststoffe2 g

Fett4,4 g

Gesättigte Fettsäuren1,1 g

Natrium280 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Natural Cool Grünkohl, tiefgefroren Eiweiß 4,2 g · 37 kcal pro 100 g

−0,2 g Zucker−1 g Ges. Fettsäuren−280 mg Natrium
Ja! Nasi Goreng Eiweiß 5,3 g · 81 kcal pro 100 g

−0,6 g Zucker−1 g Ges. Fettsäuren−280 mg Natrium
Feneberg Rinderroulade mit Knöpfle Eiweiß 5,8 g · 113 kcal pro 100 g

−1,2 g Zucker−0,3 g Ges. Fettsäuren−280 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Basmatireis, Blumenkohl, Branntweinessig, Erbse, Gekörnte Brühe, Gewürz, Gewürze, Jasminreis, Kichererbse, Kokosnussmilch, Linse, Mango, Mango Chutney, Modifizierte Stärke, Pulse, Rapsöl, Speisesalz, Süßkartoffel, Tomatenmark, Wasser, Zucker, Zwiebel

Allergene

Kann enthalten: Celery, Eggs, Gluten, Milk, Soybeans

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Linsencurry Indian-Style?

100 g Linsencurry Indian-Style enthalten 124 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Linsencurry Indian-Style?

100 g Linsencurry Indian-Style enthalten 2,9 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Linsencurry Indian-Style?

100 g Linsencurry Indian-Style enthalten 17,3 g Kohlenhydrate. Davon 2,7 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Linsencurry Indian-Style?

100 g Linsencurry Indian-Style enthalten 2,7 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Linsencurry Indian-Style?

100 g Linsencurry Indian-Style enthalten 280,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Linsencurry Indian-Style?

100 g Linsencurry Indian-Style enthalten 2,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Linsencurry Indian-Style?

Die Hauptzutaten von Linsencurry Indian-Style sind: Basmatireis, Blumenkohl, Branntweinessig, Erbse, Gekörnte Brühe.

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Verarbeitungsgrad

Stark verarbeitet

22 Zutaten · 1 Zusatzstoff

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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