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Joghurt Zitrone — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

480 g EAN 4260158889735 Speiseeis Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 175pro 100 g
Eiweiß: 4,4 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 28 gpro 100 g
Fett: 5,2 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Joghurt Zitrone 175 Kalorien, 4,4 g Eiweiß und 5,2 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	732 kJ / 175 kcal
Fett	5,2 g
davon gesättigte Fettsäuren	3,3 g
Kohlenhydrate	28 g
davon Zucker	25 g
Ballaststoffe	0,5 g
Eiweiß	4,4 g
Salz	0,14 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

175 Kalorien in 100 g

Eiweiß4,4 g

Kohlenhydrate28 g

Zucker25 g

Zugesetzter Zucker15,9 g

Ballaststoffe0,5 g

Fett5,2 g

Gesättigte Fettsäuren3,3 g

Cholesterin51,3 mg

Natrium56 mg

Calcium182 mg

Kalium236 mg

Eisen0,2 mg

Vitamin A49,1 mcg

Vitamin C1,5 mg

Vitamin D0,4 mcg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Pro Delight Pretty Peanut Eiweiß 11 g · 106 kcal pro 100 g

−18,5 g Zucker−1,9 g Ges. Fettsäuren−16 mg Natrium
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−20,4 g Zucker−1,8 g Ges. Fettsäuren−24 mg Natrium
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−19,4 g Zucker−2,2 g Ges. Fettsäuren−16 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Joghurt Zitrone?

100 g Joghurt Zitrone enthalten 175 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Joghurt Zitrone?

100 g Joghurt Zitrone enthalten 4,4 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Joghurt Zitrone?

100 g Joghurt Zitrone enthalten 28,0 g Kohlenhydrate. Davon 25,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Joghurt Zitrone?

100 g Joghurt Zitrone enthalten 25,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Joghurt Zitrone?

100 g Joghurt Zitrone enthalten 56,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Joghurt Zitrone?

100 g Joghurt Zitrone enthalten 0,5 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Joghurt Zitrone?

Die Hauptzutaten von Joghurt Zitrone sind: Butterreinfett, Carboxymethylcellulose, Carrageen, Eigelbpulver, Emulgator.

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Verarbeitungsgrad

Stark verarbeitet

22 Zutaten · 4 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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