Florida Eis

Haselnuss — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4260158880336 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
220pro 100 g
Eiweiß
5,8 gpro 100 g
Kohlenhydrate
23,6 gpro 100 g
Fett
11,7 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Haselnuss 220 Kalorien, 5,8 g Eiweiß und 11,7 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 920 kJ / 220 kcal
Fett 11,7 g
davon gesättigte Fettsäuren 5,9 g
Kohlenhydrate 23,6 g
davon Zucker 23,6 g
Eiweiß 5,8 g
Salz 0,20 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

220 Kalorien in 100 g
Eiweiß5,8 g
Kohlenhydrate23,6 g
Zucker23,6 g
Fett11,7 g
Gesättigte Fettsäuren5,9 g
Natrium80 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Haselnuss?

100 g Haselnuss enthalten 220 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Haselnuss?

100 g Haselnuss enthalten 5,8 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Haselnuss?

100 g Haselnuss enthalten 23,6 g Kohlenhydrate. Davon 23,6 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Haselnuss?

100 g Haselnuss enthalten 23,6 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Haselnuss?

100 g Haselnuss enthalten 80,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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