Gefro

Gefro / Klare Suppe — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

450g EAN 4250589700693 Gemüsebrühen Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
213pro 100 g
Eiweiß
8,4 gpro 100 g
Kohlenhydrate
35 gpro 100 g
Fett
4,9 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Gefro / Klare Suppe 213 Kalorien, 8,4 g Eiweiß und 4,9 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Durchschnittliche NährwertePro 100 g
Brennwert 891 kJ / 213 kcal
Fett 4,9 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,4 g
Kohlenhydrate 35 g
davon Zucker 34 g
Ballaststoffe 1,1 g
Eiweiß 8,4 g
Salz 47,50 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

213 Kalorien in 100 g
Eiweiß8,4 g
Kohlenhydrate35 g
Zucker34 g
Zugesetzter Zucker5,8 g
Ballaststoffe1,1 g
Fett4,9 g
Gesättigte Fettsäuren0,4 g
Natrium19000 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Geschmacksverstärker, Herstellungsbasis, Jamaikapfeffer, Karotten, Kurkuma, Lactose, Mais, Meersalz, Mononatriumglutamat, Natürliche Nahrungsmittel, Natürlicher Gewürzextrakt Muskatblüte, Natürlicher Gewürzextrakt Muskatnuss, Peperoni, Petersilie, Pfeffer, Selleriesamen, Sonnenblumenöl, Würzmischung, Zucker, Zuckerrübe, Zwiebel

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Gefro / Klare Suppe?

100 g Gefro / Klare Suppe enthalten 213 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Gefro / Klare Suppe?

100 g Gefro / Klare Suppe enthalten 8,4 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Gefro / Klare Suppe?

100 g Gefro / Klare Suppe enthalten 35,0 g Kohlenhydrate. Davon 34,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Gefro / Klare Suppe?

100 g Gefro / Klare Suppe enthalten 34,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Gefro / Klare Suppe?

100 g Gefro / Klare Suppe enthalten 19000,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Gefro / Klare Suppe?

100 g Gefro / Klare Suppe enthalten 1,1 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Gefro / Klare Suppe?

Die Hauptzutaten von Gefro / Klare Suppe sind: Geschmacksverstärker, Herstellungsbasis, Jamaikapfeffer, Karotten, Kurkuma.

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