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Penne Creme Spinaci — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

450g EAN 4250241206808 Gefrorene Fertigmahlzeiten Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 145pro 100 g
Eiweiß: 4,7 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 19 gpro 100 g
Fett: 5,3 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (450 g): 652 Kalorien. Pro 100 g: 145 Kalorien, 4,7 g Eiweiß, 5,3 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält EggsEnthält GlutenEnthält Milk

Nährwerte

Portionsgröße: 450 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	607 kJ / 145 kcal	2730 kJ / 653 kcal (33%)
Fett	5,3 g	23,9 g (34%)
davon gesättigte Fettsäuren	1,7 g	7,7 g (38%)
Kohlenhydrate	19 g	85,5 g (33%)
davon Zucker	2,4 g	10,8 g (12%)
Ballaststoffe	1,2 g	5,4 g
Eiweiß	4,7 g	21,1 g (42%)
Salz	0,53 g	2,39 g (40%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

145 Kalorien in 100 g

Eiweiß4,7 g

Kohlenhydrate19 g

Zucker2,4 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe1,2 g

Fett5,3 g

Gesättigte Fettsäuren1,7 g

Natrium212 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Every Smokey Lentil Stew Eiweiß 5,3 g · 83 kcal pro 100 g

−0,2 g Zucker−1,5 g Ges. Fettsäuren−12 mg Natrium
Auchan Filets de merlu blanc façon meunière Eiweiß 15 g · 142 kcal pro 100 g

−1,3 g Zucker−1,1 g Ges. Fettsäuren−3 Kalorien
EDEKA Bami Goreng Eiweiß 6,4 g · 108 kcal pro 100 g

−1,1 g Zucker−1,2 g Ges. Fettsäuren−211 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Butter, Dextrose, Enthält E Gemüsebrühe, Hartkäse, Hartweizengrieß, Joghurt, Karotten, Käse Sahne Sauce, Kirschtomaten, Lauch, Macis, Magermilch, Magermilchpulver, Molkenprotein, Molkenpulver, Muskatnuss, Nudel, Paprika, Penne, Pfeffer, Rahm, Rapsöl, Schalotte, Schmelzkäsezubereitung, Sonnenblumenöl, Speisesalz, Spinat, Stärke, Wasser, Weißwein, Weizenmehl, Zucker, Zwiebel

Allergene

Enthält: Eggs, Gluten, Milk

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Penne Creme Spinaci?

100 g Penne Creme Spinaci enthalten 145 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Penne Creme Spinaci?

100 g Penne Creme Spinaci enthalten 4,7 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Penne Creme Spinaci?

100 g Penne Creme Spinaci enthalten 19,0 g Kohlenhydrate. Davon 2,4 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Penne Creme Spinaci?

100 g Penne Creme Spinaci enthalten 2,4 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Penne Creme Spinaci?

100 g Penne Creme Spinaci enthalten 212,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Penne Creme Spinaci?

100 g Penne Creme Spinaci enthalten 1,2 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Penne Creme Spinaci?

Die Hauptzutaten von Penne Creme Spinaci sind: Butter, Dextrose, Enthält E Gemüsebrühe, Hartkäse, Hartweizengrieß.

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Verarbeitungsgrad

Hochverarbeitet

33 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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